Содержание
- 1 Тысячелистник детям с какого возраста
- 1.1 Тысячелистник при температуре у ребенка
- 1.2 Как снизить температуру ребёнка с помощью тысячелистника?
- 1.3 Побочные эффекты
- 1.4 Полезные советы
- 1.5 «Тысячелистник детям»
- 1.6 Тысячелистник трава: лечебные свойства и противопоказания, применение отвара, рецепты
- 1.7 Что такое тысячелистник? Краткое описание
- 1.8 Химический состав тысячелистника
- 1.9 Лечебные свойства тысячелистника обыкновенного, применение в народной медицине
- 1.10 Полезные свойства для женщин
- 1.11 Полезные свойства и противопоказания для мужчин
- 1.12 Тысячелистник для похудения
- 1.13 Тысячелистник для детей
- 1.14 Тысячелистник в косметологии
- 1.15 Правила сбора и хранения тысячелистника
- 1.16 Дача и огород
- 1.17 Дача и огород
Тысячелистник детям с какого возраста
Тысячелистник при температуре у ребенка
Тысячелистник представляет собой крайне полезное лекарственное растение, которое широко применяется в народной и традиционной медицине. Его используют как полностью, так и отдельные его части, например, цветки, листья или корневища. Он богат минеральными веществами и другими полезными компонентами. Именно поэтому тысячелистник так востребован при борьбе с разными недугами.
Как снизить температуру ребёнка с помощью тысячелистника?
Чаще всего лекарственную траву применяют в качестве настоев, используют для обёртывания. Этот метод используется многие десятилетия. Он не только усиливает потоотделение, выводя таким образом все накопленные вредные вещества, но и оказывает тонизирующий эффект. Можно делать полное или частичное обёртывание, однако маленьких детей лучше укручивать в хлопковое полотно полностью.
Алгоритм действий следующий:
- сухое сырьё в количестве 1–2 столовых ложек заливается водой комнатной температуры (рекомендуется использовать стеклянную посуду);
- заранее подготовив водяную баню и закипятив её, сверху помещают подготовленный сосуд и проваривают настой, помешивая в течение четверти часа;
- затем получившийся отвар охлаждают и фильтруют сквозь марлю;
- после этого в получившемся отваре замачивают большое хлопчатобумажное полотно и заворачивают в него ребёнка.
Важно! Обёртывание можно производить через каждые полтора-два часа. Если малыш сильно потеет, каждый раз нужно менять постельное бельё и укладывать его на чистое.
Примечательно, что настой можно приготовить про запас на 1–2 суток. Стоит категорически исключить попадание на посуду открытых ультрафиолетовых лучей и хранить посуду с заготовкой в затемнённом и прохладном месте. Только в этом случае лекарственный состав будет пригоден для применения.
Если температура у ребёнка очень высокая, около 40 градусов, то воду нужно набирать из крана, прохладную. При низкой температуре в 37,0 – 37,5 градусов необходимо предварительно нагреть воду.
Если у малыша холодные ножки, несмотря на температуру, следует вначале отогреть его с помощью пластиковой бутылки с горячей водой или грелки. Только после того как ноги станут одной температуры с телом можно приступать к сбиванию температуры.
Побочные эффекты
При обтираниях тысячелистником побочных эффектов возникнуть не должно, даже у детей младшего возраста. Если применяется применение отваров и настоев внутрь, нужно учитывать, что лекарственная трава увеличивает светочувствительность кожных покровов.
После приёма лекарственного средства нужно быть аккуратными на открытых солнечных лучах. Особенно это проявляется у людей, которые изначально чувствительны к ультрафиолету. Кроме того, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости препарата.
Полезные советы
Основным недостатком настоев и отваров на основе тысячелистника является его непрезентабельный вкус. Врачи зачастую советуют для детей применять немного мёда или сахара, чтобы слегка подсластить напиток.
Основными свойствами тысячелистника считают:
- усиление потоотделения (это помогает эффективно выводить вредные вещества из организма, именно поэтому препарат советуют применять с первых дней недомогания);
- стимуляция и повышение тонуса (позволяет активно восстановить у ребёнка силы и аппетит);
- снятие болезненных ощущений (особенно актуально у младенцев при прорезывании зубов);
- снижение чувствительности кожи при различных поражениях и быстрое излечение ран.
Маленьким детям советуют применять тысячелистник исключительно по рецепту врача в соответствии с указанными дозировками. Несмотря на то, что он хорошо воспринимается организмом, следует избегать передозировок и беспорядочного применения лекарственного средства.
Детям постарше можно давать настой в качестве питья при простудных заболеваниях и гриппе, а также применять для полосканий горло и слизистых при различных недугах. Побочные эффекты не проявляются, если строго следовать рекомендациям лечащего доктора.
«Тысячелистник детям»
Можно ли назначать тысячелистник детям? — Конечно, можно.
В медицинских целях используется как все растение, так и отдельные его части (цветки, листья, корневище).
Тысячелистник с «биохимической» точки зрения — весьма интересное лекарственное растение, поскольку в нем содержится большое число различных активных компонентов. Некоторые специалисты по траволечению считают, что многие из них становятся активными при определенных условиях, оставаясь неактивными при других.
Основными свойствами тысячелистника, имеющими значение в детской практике, специалисты, занимающиеся фитотерапией в педиатрии, считают:
Способность вызывать потоотделение при лихорадочных состояниях, снижая ощущение озноба:
Используется в любой стадии заболеваний, протекающих с повышенной температурой. Некоторые утверждают, что тысячелистник лучше всех остальных трав снимает озноб и «согревает» ребенка.
Для купирования лихорадки у 3-х летнего ребенка рекомендуется заварить 1 чайную ложку сухой травы тысячелистника в чашке кипятка. Дозой считается 0.25-0.5 объема чашки. Другая применяемая форма — настойка тысячелистника в количестве 0.5-1.0 мл в теплой или горячей воде. Назначать каждые 1-2 часа.
Самый большой недостаток препарата — его вкус, поэтому рекомендуется использовать мед или другие вещества для «подслащения пилюли».
Альтернативой тысячелистнику может быть настойка кошачьей мяты (Nepeta cataria) — 20 капель, но поскольку она не обладает «согревающим» эффектом тысячелистника, вместе с ней назначают 20 капель настойки имбиря лекарственного (Zingiber officinale), альтернативой которому, в свою очередь, могут быть настойка перца стручкового (Capsicum minimum) — 10 капель или настойка желтодревесника американского (Zanthoxylum americanum) — 20 капель.
Довольно популярным потогонным настоем, который можно давать больным детям, считается и старинный английский рецепт (некоторые авторы называют его «цыганским чаем» — Gypsy Cold-Combat Tea), в состав которого кроме тысячелистника входит мята перечная и цветки бузины.
Мягкое стимулирующее и тонизирующее действие:
Тысячелистник можно назначать ребенку, ослабевшему после обильного потоотделения, а так же в течение нескольких дней после выздоровления с целью восстановления аппетита и сил.
С профилактической целью тысячелистник вместе с боярышником однопестичным (Crataegus monogyna) в соотношении 1:1 рекомендуют назначать весной тем детям, которые подвержены частым простудным заболеваниям.
К другим показаниям к назначению тысячелистника детям относят:
Синуситы, фарингит, тонзиллит, ларингит, рецидивирующий средний отит, бронхиальная астма. Корь:
Тысячелистник назначают в начальной стадии заболевания, когда оно похоже на обычную простуду, и в стадии сыпи.
До появления высыпаний тысячелистник назначается желательно в виде измельченной свежесобранной травы в кол-ве 3-х чайных ложек на 500 мл кипящей воды, после чего надо дождаться, пока вода остынет до теплой, и начинать давать такой подслащенный настой ребенку по 100 мл каждый час до появления обильного потоотделения. Некоторые авторы считают, что тысячелистник ускоряет появление сыпи, и считают, что из всех трав именно тысячелистник да еще, пожалуй, эхинацея являются теми лекарственными травами, которые безопасно и нужно назначать больному корью ребенку. В то же самое время отмечается, что большой необходимости в тысячелистнике в стадии высыпаний нет. После исчезновения сыпи тысячелистник применяется как тонизирующий и общеукрепляющий препарат [1].
Можно использовать так же при раздражении слизистой глаз, которое бывает при кори.
Применяется настойка тысячелистника, добавленная в теплую воду, 3-4 раза в день. Примерная дозировка (капель) в зависимости от возраста:
Тысячелистник трава: лечебные свойства и противопоказания, применение отвара, рецепты
Обладающий сильными лечебными свойствами тысячелистник применяется и в народной, и в традиционной медицине. Препараты на основе травы обладают широким терапевтическим действием, подходят для лечения множества заболеваний. Лечебные свойства обуславливаются вхождением во все части растения огромного количества биоактивных соединений.
Что такое тысячелистник? Краткое описание
Тысячелистник – невысокий многолетник, ареал которого охватывает всю Россию и Среднюю Азию. Для произрастания растение выбирает поляны, незатененные лесные и дорожные окраины, светлые парки и сады.
Многолетний толстый корень тысячелистника сильно разветвлен. Стебель прямой, с незначительно разветвленной верхушкой. Листья серебристо-зеленые, имеющие множество мелких сечений, гладкие или покрытые пушком. На нижней поверхности листьев есть железы, выделяющие ароматное масло.
Зонтичные соцветия состоят из множества маленьких цветков. Семена овальные, серые, блестящие. Цветение длится с первых недель лета до начала осени, созревание семян – с сентября до ноября.
Виды тысячелистника
В медицине применяется вид тысячелистник обыкновенный, однако существует более 100 видов многолетника, различающихся высотой побегов, имеющих цветки красного, розового, белого, желтого цвета. Выведено множество декоративных сортов растения, подходящих для садового оформления:
- благородный;
- крупноголовый;
- жемчужница;
- птармиколистный;
- таволговый;
- агератолистный;
- войлочный;
- золотистый;
- зонтичный;
- Келлера;
- сербский.
Химический состав тысячелистника
Растение необычайно богато биоактивными веществами. Из витаминов в составе присутствуют:
- бета-каротин (провитамин A), поддерживающий остроту зрения;
- аскорбиновая кислота (C);
- филлохинон (K) – вещество, нормализующее свертываемость крови.
Также тысячелистник насыщен:
- флавоноидами;
- танинами;
- эфирными маслами;
- смолами;
- минеральными элементами;
- аминокислотами;
- органическими кислотами;
- полисахаридами.
Лечебные свойства тысячелистника обыкновенного, применение в народной медицине
Растение обладает разнообразными лечебными свойствами, в человеческом организме:
- останавливает кровотечение;
- нормализует функционирование кишечного тракта, избавляет от болей и вздутия;
- ослабляет мигрени;
- восстанавливает сон;
- устраняет нервные и психические расстройства;
- понижает кровяное давление;
- укрепляет сосудистые и капиллярные стенки;
- нормализует работу половых и мочевыделительных органов, избавляет от синдрома раздраженного мочевого пузыря;
- улучшает самочувствие при простудных и вирусных заболеваниях, выгоняет пот;
- стимулирует метаболизм;
- гасит воспалительные реакции, уничтожает инфекцию;
- нормализует работу печени, очищает организм от ядов и продуктов распада;
- стимулирует выделение пищеварительного сока, повышает аппетит;
- восстанавливает цикличность менструаций;
- при наружном использовании ускоряет затягивание ран, царапин, ожогов, избавляет от кожных воспалительных патологий.
- Разнообразие лечебных свойств позволяет применять тысячелистник при лечении:
- острых респираторных заболеваний;
- нервных расстройств, депрессии;
- анемии;
- гипертонии;
- мигреней;
- гинекологических патологий;
- язвенной болезни;
- туберкулеза;
- геморроя;
- нарушения стула;
- печеночных патологий;
- почечных камней;
- варикозного расширения вен;
- гельминтоза;
- колита и энтероколита.
Для очищения крови применяют травяной сок. В смеси с медом употребляют по чайной ложке перед едой. Для остановки кровотечения эффективен некрепкий настой, включающий и тысячелистниковый лист, и цветок. Напиток принимают по столовой ложке через каждые 6 часов до нормализации состояния.
Ослаблять проявления гастрита можно посредством настоя. Столовую ложку растительного экстракта растворяют в стакане кипятка. Половину стакана теплого лекарства пьют за полчаса до завтрака, вторую половину – вечером перед отходом ко сну.
Тысячелистник при геморрое
Тысячелистник успешно применяют при геморрое и перорально, и для обработки больных участков. Растение ускоряет затягивание трещин в анальной зоне, гасит воспаление, устраняет боль и зуд, нормализует работу прямой кишки. Перорально принимают тысячелистниковый чай. Литром кипятка заливают 2 столовые ложки высушенных и измельченных листьев.
Напиток пьют вместо обычного чая. Наружно используют отвар, обладающий сильным противовоспалительным свойством. Литром воды заливают 2 столовые ложки травяного сырья, варят 15 минут, настаивают час, процеживают. Отвар – основа для спринцеваний и компрессов.
Тысячелистник при панкреатите
При панкреатите эффективно средство на основе смеси тысячелистника, зверобоя , календулы и аптечной ромашки . Травяная смесь заваривается, как чай, настаивается 20 минут. Лечение длится 2 недели. Лекарство гасит воспаление, ослабляет боли, снижает агрессивное воздействие пищеварительного сока на ткани, активизирует выход желчи, слабит.
Тысячелистник от поноса
Чай, приготовленный из тысячелистника, эффективно справляется с диареей. На литр кипятка берутся 4 чайных ложки сушеного растения. Можно сделать отвар для нормализации стула и восстановления кишечной микрофлоры. Траву заливают водой из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан, варят 10 минут. И для чая от поноса, и для отвара используют не зелень, а соцветие.
Тысячелистник от паразитов
Настой тысячелистника – хороший способ борьбы с гельминтами. Для выведения остриц и аскариды заваривать растение нужно следующим образом: 2 столовые ложки травяного сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 40 минут. Прием осуществляется по 15 мл 3 раза в день на протяжении недели.
Против остриц эффективны вечерние клизмы на основе настоя. Круглых червей успешно выводят при помощи смеси тысячелистника, пижмы , цветков чабреца , полынной зелени, девясила. Берут по чайной ложке всех трав, заливают 0,5 литра воды, томят на паровой бане 5 минут. Принимают по четверти стакана 3 раза в день. Лечение длится две недели.
Лечение простудных заболеваний
Для быстрого избавления от респираторных заболеваний используется травяной чай, уменьшающий жар, улучшающий самочувствие, выгоняющий пот. Берут по столовой ложке тысячелистника, душицы и аптечной ромашки, заваривают литром воды. Напиток пьют горячим вместо обычного чая до выздоровления.
Для устранения кашля при заболеваниях дыхательных путей применяется настойка. Для приготовления лекарства берут 4 столовые ложки высушенного травяного сырья, заливают стаканом водки. Настаивают 2 недели. Принимают по нескольку растворенных в воде капель в сезон респираторных вирусных заболеваний.
Тысячелистник при лечении печени
Сироп, основанный на тысячелистнике и пижме, является высокоэффективным средством против патологий печени. Тысячелистник оказывает желчегонное действие, устраняет последствия алкоголизма. Пижма ограждает печень от воздействия негативных факторов.
Для приготовления сиропа нужно 2 стакана сбора цветков обоих растений залить 2 литрами воды, настаивать сутки. Раствор нагревают, не доводя до кипения, затем отстаивают 5 часов. В напиток всыпают 6 стаканов сахара, вливают пару ложек меда. Настой варят до загустения. Держат в стеклянных емкостях. Принимают по 20 – 30 г утром перед завтраком и вечером перед сном. Лечебные курсы длятся 3 недели с недельными паузами.
Полезные свойства для женщин
Благодаря антибиотическому и противовоспалительному действию, тысячелистник применяется как средство для женского здоровья. Польза лекарств на основе тысячелистника заключается в восстановлении цикличности менструаций, ослаблении болезненности в критические дни, устранении патологий мочеполовой системы.
При сбое цикличности менструаций и болезненных выделениях эффективен настой из смеси 10 г корня лапчатки, 10 г коры дубы, 25 г листьев тысячелистника, 25 г листьев сумочника. 10 г травяной смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа. Пьют трижды в сутки по 25 мг.
Полезные свойства тысячелистника позволяют применять его в гинекологии для лечения эрозии маточной шейки. При заболевании помогает чай: одно крупное соцветие заливается литром кипятка. Весь приготовленный напиток нужно употребить в течение суток, наутро готовится свежая суточная порция. Терапевтический курс длится 2 недели.
В гинекологии тысячелистник используют также для лечения цистита и прочих инфекционных патологий половой и мочевыделительной системы. 2 чайных ложки экстракта заливают стаканом кипятка. Настой пьют по 50 мл 4 раза в сутки за полчаса до еды.
Тысячелистник, несмотря на большую пользу, может причинить и вред женскому организму при беременности и в период вскармливания грудью.
Беременным женщинам прибегать к помощи растения не стоит. Оно способно на ранних сроках вынашивания спровоцировать выкидыш, на поздних сроках вызвать преждевременные роды и стать причиной дефектов развития в ребенка.
И наружное, и пероральное применение травы противопоказано при лактации, так как содержащиеся в зеленой части растения слаботоксичные соединения способны через кожу и пищеварительный тракт попасть в материнское молоко. Для матери эти вещества безвредны в невысокой дозе, а для младенца опасны.
Полезные свойства и противопоказания для мужчин
Мужчины применяют тысячелистник, благодаря его лечебным свойствам, для обработки тяжело затягивающейся раны, снятия переутомления и последствий стрессов, поднятия аппетита, нормализации пищеварительной функции.
Тысячелистник от простатита
Пожилым мужчинам, страдающим хронической формой простатита, рекомендуется настой из смеси 10 г листьев тысячелистника, 10 г березовых листьев, 20 г листьев толокнянки. Смесь заливается 0,5 литра кипятка, настаивается 2 часа. Пьется с медом по 2 столовых ложки до приема пищи.
Можно приготовить настой для микроклизмы: залить стаканом кипятка смесь из 2 столовых ложек листьев тысячелистника и аналогичного количества ромашкового цвета. Настой вводится по четверти стакана перед сном.
Несмотря на целебные свойства, средства на основе тысячелистника нельзя применять при определенных состояниях. Противопоказаниями являются склонность к тромбозу, низкое давление.
Тысячелистник для похудения
Тысячелистник может стать дополнительным средством похудения при условии соблюдения диеты. Существует множество рецептов, позволяющих очистить кишечный тракт, нормализовать метаболизм, улучшить работу органов пищеварения.
1. Смешиваются в равных долях тысячелистниковая, анисовая, петрушковая, укропная зелень. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, настаивается час. Пить настой нужно по четверти стакана дважды в сутки.
2. Смешиваются ромашковый цвет, тысячелистник, тмин, анис, крушиновая кора (2:1:1:1:1). Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, настаивается 2 часа.
3. В равных долях смешиваются тысячелистник, имбирь, розмарин, водяной лопух. Столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипятка, настаивается полчаса. Настой принимается по четверти стакана в день.
Тысячелистник для детей
Педиатры советуют тысячелистник как средство, что лечит энурез. Берут цветки тысячелистника, зелень маткиной душки и мелиссы (1:2:2). Двумя стаканами воды заливают 2 столовых ложки смеси, варят на слабом огне 5 минут, настаивают час. Лекарство принимают малыши с 2 до 6 лет по столовой ложке за полчаса до еды, дети с 6 до 12 лет по 3 столовых ложки.
При острых респираторных болезнях тысячелистник рекомендуют детям от температуры, для снятия озноба, укрепления сил, восстановления аппетита. Чайную ложку растительного сырья заваривают в кружке кипятка. Суточная доза – четверть или половина кружки.
При краснухе, дерматологических заболеваниях, сопровождающихся зудом, для ребенка делают ванны с настоем тысячелистника, ромашки, лопуха и лаванды.
Растение является слаботоксичным, поэтому применять его для лечения ребенка нужно крайне осторожно. Необходимо следовать инструкции, данной педиатром.
Тысячелистник в косметологии
Для возвращения коже свежести и ровного тона можно умываться настоем растения перед сном, после удаления макияжа. Настойка эффективно дезинфицирует, избавляет от воспалительных кожных образований, ускоряет затягивание трещинок. Маски с включением отвара цветков сужают поры, избавляют от угревой сыпи.
Тысячелистник для волос
Средство на основе цветков помогает побороть сухость волосяного покрова. 10 г цветочного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают час в теплом месте, процеживают. 2 столовых ложки настоя втирают в волосистую часть головы, а остальное средство распределяют по волосам. Через час голову моют с шампунем. Остатки настоя вливают в таз для ополаскивания.
Масло тысячелистника – хорошее укрепляющее и стимулирующее рост средство для волос. Для его приготовления высушенную и тщательно измельченную траву заливают оливковым маслом, настаивают около недели.
Правила сбора и хранения тысячелистника
Цветы собирают в течение летних месяцев. При срезании цветочных зонтиков немного захватывают стебель. С собранных соцветий срывают цветоложе и прилегающие листки, сушат сырье в затененном месте.
Заготовка зеленых частей растения осуществляется в июне. Срезают 12 – 15 см верхушки стебля, где находятся три листа. Рекомендуется пользоваться садовыми ножницами или секатором, так как стебли гибкие, неломающиеся. Выбирают побеги, где листья крупные и здоровые.
Заготавливая сырье, следует на каждом м 2 сохранять нетронутыми несколько растений. Это поможет лекарственному виду быстрее восстановиться на территории сбора.
Собранная трава для сушки либо соединяется в венички, подвешивается на веревках на веранде, чердаке, в любом затененном и проветриваемом месте, либо раскладывается ровным слоем на чистой затененной поверхности. Некоторые хозяйки сушат растительное сырье в печке при температуре не более 50°C.
Видео: Тысячелистник обыкновенный
Дача и огород
Жить за городом! Дача и огород — Pro-Dacha.com
Популярное
Морозник кавказский — применение, а также вред и польза..
- 04-янв, 08:23
- |
- 1 669
- |
- 1
Морошка. Сбор и заготовка..
- 04-авг, 15:47
- |
- 1 283
- |
- 1
Бледная поганка, как выглядит ядовитый гриб, фото и..
- 19-апр, 07:05
- |
- 1 249
- |
- 1
Выращиваем нарциссы, тюльпаны и гиацинты в горшках..
- 16-окт, 11:40
- |
- 976
- |
- 1
Черные грузди — как выглядят и какие на вкус..
- 27-окт, 05:49
- |
- 965
- |
- 0
Категории новостей
- Рецепты и заготовки 3
- Дача и огород 56
- Сорта томатов 7
- Лунный посевной календарь 0
- Советы дачникам 21
- Вредители 10
- Овощи 8
- Фрукты 5
- Ягоды 5
- Дары леса 7
- Грибы 5
- Лесные ягоды 2
- Орехи 0
- Цветы и растения 51
- Цветы в доме и саду 12
- Полезные и лекарственные травы 25
- Растения 14
- Строй двор 9
- Стройматериал и инвентарь 4
- Инженерные системы 1
- Дом и интерьер 2
- Дачные постройки 2
- Ландшафтный дизайн 3
- Фермерское подворье 17
- Птицеводство 5
- Кролиководство 2
- Свиноводство 2
- Овцы и козы 2
- Скотоводство 2
- По теме 4
- Отдых 0
Новые комментарии
Раньше, когда не было такого большого выбора красок.
- 21-фев, 23:34
- |
- Лариса
Я кориандр кладу вообще практически во все мясные блюда -.
- 21-фев, 12:01
- |
- Ксения
Ой, не думаю, что кто-то сегодня занимается цементированием.
- 20-фев, 15:47
- |
- Димон
А как я пойму, какой сорт авокадо я купила? Тем более что в.
- 20-фев, 07:04
- |
- Ирина
Сажал томаты сорта Примадонна у себя на дачном участке.
- 18-фев, 17:48
- |
- Дмитрий
Календарь
Облако тэгов
Дача и огород
Дачные дела. У нас все растет!
Публикуем различные мнения, статьи и видеоматериалы о даче и огороде. Также, описание растений и цветов, сбор и заготовка грибов и ягод. Советы дачников и огородников. Приятного общения!
Источники:
http://travaks.com/tysjachelistnik/tysjachelistnik-pri-temperature-u-rebenka/
http://www.medicword.com/topics/%D1%82%D1%8B%D1%81%D1%8F%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8F%D0%BC.html
http://superpolezno.com/tyisyachelistnik-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya/.html
http://pro-dacha.com/2019/08/04/tysjachelistnik-poleznye-svojstva-primenenie-i-protivopokazanija-lekarstvennoe-rastenie.html