Содержание
- 1 Мальва лечебные свойства и противопоказания
- 1.1 Мальва
- 1.2 Полезные свойства и применение мальвы
- 1.3 Лечебные свойства и противопоказания мальвы, польза и вред растения
- 1.4 Состав и лечебные свойства шток-розы
- 1.5 Заготовка и хранение мальвы
- 1.6 Рецепты народной медицины
- 1.7 Использование в кулинарии
- 1.8 Противопоказания к применению
- 1.9 Лечебные свойства мальвы и противопоказания превзойдут все ваши ожидания
- 1.10 Лечебные свойства мальвы и противопоказания: краткий обзор
- 1.11 Применение мальвы: тонкости древней терапии
- 1.12 Применение суданской мальвы: ценный архив рецептов
- 1.13 English Extract.Market
Мальва лечебные свойства и противопоказания
Мальва
Полезные свойства и применение мальвы
Описание мальвы
Мальва – это удивительное лечебное растение, произрастающее в Африке, Северной Америке и Евразии. Чаще всего это двулетнее растение, хотя бывают случаи, когда мальва живет всего один год. Растение представляет собой невысокую траву длиной от 30 до 120 см. У основания всегда стебель опушается, а по всей длине он остается голым. Корень у мальвы стержневой и обладает выраженной ветвистостью. Стебель растения по всей длине прямой.
На длинных черешках растения, прикрепленных к стеблю, растут листики. Они имеют форму округлого сердца, а по краям зазубрены. Пластина листа опушена, она делится на пять или семь лопастей. Мальва необычайно красиво цветет. С июня по август можно любоваться прекрасными крупными цветами. Они зачастую имеют по пять лепестков, окрашенных в ярко-розовый или красный цвет. Форму цветки имеют продолговатую яйцевидную с глубокими выемками.
На каждом лепестке цветка мальвы имеются три темные полоски по всей его длине. Плод у представленного растения, как правило, сухой. Он при созревании всегда распадается на несколько небольших частей.
Полезные свойства мальвы
Химический состав растения изучен мало. Но известно, что мальва содержит большое количество витамина С и А, каротина, а также выделяет слизь. В семенах растения содержится около 18% жирных масел. Уникальными лечебными свойствами в большей степени обладает слизь мальвы. Именно благодаря этой слизи, такое замечательное растение обладает превосходным обволакивающим действием. Мальва отлично помогает разжижению и выведению мокроты, а также активно используется в составе укрепляющих средств.
Применение мальвы
При серьезных заболеваниях горла, воспалениях ротовой полости рекомендуется применять специальные настойки и различные отвары с добавлением мальвы. Благодаря именно этому целебному растению, слизистые оболочки быстро восстанавливаются, а воспаление исчезает. Мальву используют нередко и в качестве компресса при обширных ранах и язвах. При отечности глаз рекомендуется также использовать особый компресс с использованием такого целебного растения.
Благодаря фитоэстрогенам мальвы, компрессы, применяемые для груди, существенно улучшают эластичность тканей. Следует упомянуть, что данное лекарственное растение широко применяется и в косметологии. Экстракт мальвы находит применение в качестве витаминного средства, помогающего увлажнять кожу и бороться с различными гнойными воспалениями. Также можно заметить мальву в составе лечебной косметики, которая помогает восстанавливать эпидермис.
Выращивание мальвы
Мальва хорошо терпит засуху, является весьма неприхотливым растением. Она отлично растет на плодородных почвах. Растение всегда нуждается в поливе, но застоя воды не терпит. Сеять мальву следует в середине мая, ближе к началу июня. Тогда в июле следующего года уже можно будет любоваться её прекрасными цветами. Обычно мальву сеют на их постоянное место жительства сразу после обработки земли. Можно использовать и специальную рассаду. В этом случае нужно посеять семена в мае и поместить их в теплицу.
После того, как разовьются несколько листочков, растение можно пересаживать. Из-за того, что мальва очень активно растет, нужно размещать саженцы на расстоянии от 40 до 60 сантиметров друг от друга. Также рекомендуется сажать это уникальное растение вдоль забора или на открытых местах. Можно располагать мальву, как одиночное растение, так и группой.
Представленное растение тяжело переносит зиму в умеренных широтах. Для того, чтобы уберечь мальву, стоит перенести её в теплицу или поместить в подвал на период холодов. Хотелось бы отметить, что бутоны мальвы продолжают распускаться после их срезания, нужно лишь поставить их в воду.
Семена мальвы
Семена данного лекарственного растения содержат порядка 18% жирных масел. Древние египтяне применяли семена как изумительное средство для полноценного очищения дыхательных путей от различных болезнетворных микроорганизмов. Арабы предпочитали использовать семена в качестве добавления к кофе. А в восточных странах мальва считается очень распространенной приправой к пище.
В настоящее время измельченные семена мальвы можно использовать, добавляя в чай. Рекомендуется засыпать небольшое количество семян, добавить немного мёда для сладкого привкуса, а затем залить своим любимым сортом чая.
Корень мальвы
Мощный корень растения также можно применять в лечебных целях. Из него получают восхитительный отвар, известный своими уникальными полезными свойствами. Можно применять отвар как наружное средство, а также употреблять внутрь. Помимо этого широко используется уникальная настойка на основе корней мальвы для эффективного лечения различных воспалений и компрессов.
В Китае корень мальвы находит применение в качестве лекарственного средства для лечения опасных бронхитов и пневмоний. В медицине Тибета это растение используется как мочегонное средство. Помимо этого, корни назначаются при простудах, при кашле, а также при многочисленных заболеваниях желудка и для лечения диареи.
Листья мальвы
В народной медицине листья мальвы используются как отличное средство от воспалений. Можно без труда приготовить целебный настой в домашних условиях. Для этого 20 граммов измельченных листьев нужно добавить к 200 мл обычной теплой воды. Настаиваться такая фантастическая смесь должна приблизительно 2 часа, после чего её следует процедить. Рекомендуется принимать такую смесь дважды в день при первых проявлениях простуды и при симптомах бронхита. Свежие листья растения можно прикладывать к ранам и обширным воспалениям на коже.
При серьезных болезнях селезенки можно сделать специальную лечебную ванну. Стоит взять около 200 граммов листьев мальвы, добавить к ним чернобыльник и ромашку, в количестве, немногим меньше, чем мальвы, а затем смешать с небольшим количеством зерен. Настаивать эту исключительную смесь нужно в литре воды не менее суток. После этого можно наполнить настоем ванну и принять её перед сном. Следует упомянуть, что различные отвары с использованием листьев растения также применяются в качестве смягчающих и противовоспалительных средств.
Экстракт мальвы
Чудодейственный экстракт мальвы применяется с давних времен. Его с легкостью получают в результате вымачивания листьев и цветов мальвы. Благодаря наличию в нем незаменимых витаминов и аминокислот, он эффективно снимает отеки, а также успокаивает кожу. Бесподобный экстракт считается отличным стимулирующим средством, которое восхитительно восстанавливает покров кожи, стимулируя регенерацию клеток. Необходимо отметить, ускорение метаболизма клеток и синтез коллагена.
Более того, этот превосходный экстракт оказывает благотворное влияние и на регуляцию созревания клеток кожи. Благодаря полисахаридам, входящим в состав цветков растения, изготавливается гель. Он оказывает успокаивающее действие на кожу. Очень широко применяется мальва в косметике. Можно увидеть наличие данного растения на тюбиках детских шампуней, различных средств для снятия макияжа, кремов для чувствительной кожи, освежающих гелей для душа и различных бальзамов.
Чай из мальвы
Чайный напиток, в составе которого присутствует мальва, крайне полезен, прежде всего, для системы пищеварения. Благодаря ряду полезных и целебных свойств, он благотворно влияет на состояние кишечника, а также борется с диареей. Помимо этого, травяной чай с мальвой оказывает отличное противовоспалительное действие для ротовой полости. Он также помогает бороться с сильным кашлем. Из-за присутствия полисахаридов и слизи, растение отлично разжижает мокроту и способствует её выведению из легких.
После длительного употребления такого замечательного чая с мальвой кашель становится гораздо мягче и продуктивнее, а мокрота постепенно отхаркивается. Приготовить такой напиток можно самостоятельно. Для этого в четверть литра воды нужно добавить 2 чайные ложки хорошо измельченной мальвы. Можно также использовать и цветки, и листья растения. Смесь должна настаиваться около 10 часов, желательно время от времени её помешивать.
После настаивания чай рекомендуется аккуратно процедить. Его можно употреблять, как замену обычному чаю. Для усиления отхаркивающего действия напитка, можно добавить в стакан чая ложку меда. Можно пить такой чай и для профилактики кашля, гриппа и других инфекционных заболеваний. Чай используется не только для употребления его вовнутрь, но и для наружного применения. При воспалениях следует использовать его как средство для полоскания полости рта.
Мальва для похудения
Одна из сфер применения данного растения – домашние средства для похудения. Можно самостоятельно сделать целебный травяной сбор. Нужно высушить листья и цветы мальвы, затем их тщательно измельчить. Взять смесь в количестве 10 граммов, добавить такое же количество цветков бурачника. Долив один стакан воды, нужно кипятить эту действенную смесь в течение 20 минут. После охлаждения отвара до комнатной температуры, его следует процедить. Используется данное средство для приема внутрь в течение одного месяца.
Противопоказания мальвы
Мальва является довольно безопасным продуктом. Многочисленные средства и фармакологические препараты, созданные на основе растения, противопоказаний также не имеют. Единственным ограничением к употреблению является аллергия на мальву.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Лечебные свойства и противопоказания мальвы, польза и вред растения
Мальва – травянистое растение, которое включает в состав многие полезные вещества. Благодаря последним исследователями были найдены лечебные свойства травы мальва, что обуславливает ее применение в медицине. Кроме того, растение используют и в кулинарии. В чем же польза мальвы, и как правильно ее применять.
Состав и лечебные свойства шток-розы
Лечебные свойства мальвы обусловлены входящими в ее состав компонентами. Цветы растения содержат слизь, фруктозу, глюкозу, витамин С (аскорбиновую кислоту). Химический состав обеспечивает отхаркивающий эффект средств с мальвой. Кроме того, компоненты цветов действенны при развитии заболеваний эпидермиса и оказывают смягчающий и регенерирующий эффект.
Экстрактом мальвы богаты многие промышленные косметические средства, а также его включают в приготовление домашнего крема для лица и тела. Активные компоненты способствуют снижению продукции себума кожного покрова, созданию на его верхнем слое защитной пленки. Последняя предотвращает сухость и придает коже ухоженный внешний вид.
Получение экстракта происходит из свежих цветков путем вымачивания. В нем содержатся витамины: ретинол, аскорбиновая кислота, Е, обладающие антиоксидантным действием. В связи с этим экстракт используют в косметологии – для улучшения состояния кожного покрова лица.
Соответствующими исследованиями доказано, что в мальве содержатся полезные вещества, которые имеют схожее действие с ретиноидами, обеспечивающими стимуляцию обновления кожного покрова. Так, за счет присутствия в составе полифенолов, повышается эластичность дермы, активно синтезируется коллаген.
В составе – полисахариды, которые оказывают увлажняющее действие и не дают коже «засохнуть», регулируя уровень влаги в ее слоях. Такое свойство позволяет добавлять экстракт растения в детские средства (кремы, гели, лосьоны), антивозрастную косметику, увлажняющие эмульсии.
Полезные свойства семян
Лечебными свойствами трава мальва обязана не только цветкам, но и семенам, которые имеют не менее полезный состав. Среди входящих в семена компонентов – жирные масла, которые полезны при заболеваниях дыхательной системы и используются для очищения легких (бронхов) от патогенных микроорганизмов.
Сегодня семена травянистого растения используют в качестве приправы, пищевой добавки в чай и кофе. Кроме того, настой из растения можно пить вместо чая. Для этого семена в количестве 2 чайных ложек заливают 300 миллилитрами горячей воды, настаивают в течение 30 минут.
С лечебной целью семена растения используют в лечении цистита, заболеваний кожного покрова, отравления (в качестве противорвотного средства). В некоторых случаях семена в комплексной терапии помогают уменьшить выраженность симптомов таких патологий, как сердечная недостаточность, водянка, недержание спермы.
Чем полезны листья
Польза листьев в компонентах, входящих в состав. Таковые эффективны при развитии различных воспалительных процессов, для снятия симптомов, включая заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмонию). Листья мальвы используют для приготовления отваров и настоев, которые оказывают потогонное и противоспастическое действие.
Кроме того, средства на основе листьев обладают обволакивающим эффектом. По этой причине их принимают для лечения колита, гастрита, дизентерии. В комплексе с иными компонентами листья применяют в приготовлении настоя и отвара, обладающих противовоспалительным и смягчающим эффектом.
Как применяют корень
Растение, растущее в огороде, эффективно и за счет своего корня, который также применяют в лечении многих патологий. В нем содержится полезная слизь в большем количестве, чем в цветах и листках. Приготавливают из корня отвар и настой для внутреннего и наружного использования. При наружном применении отвар и настой помогают купировать воспалительные процессы на дерме.
Корень несет пользу и при развитии бронхита, простуды, действенен при воспалительном процессе в легких, при болезнях в желудочно-кишечном тракте. На его основе приготавливают средства, обладающие мочегонным действием.
Заготовка и хранение мальвы
Для использования с лечебной целью собирают листья, корни и цветы травянистого растения. Цветение приходится на июль-август. Именно в данный период требуется сбор растения и его заготовка на зиму. Срывают цветы вместе с чашей.
Сушка проводится на открытом солнце, а после увядания цветков их необходимо перенести в тень. Хранение готового сырья – в мешочке из натурального материала. Важно поместить его в сухое место, куда не проникают ультрафиолетовые лучи. Продолжительность хранения – до 12 месяцев.
Корни растения рекомендуется собирать в осенний период, после отмирания наземной части мальвы. Их необходимо аккуратно выкопать, промыть, удалив остатки земли, после – нарезать на кусочки и высушить в электросушилке. Продолжительность срока годности корней – до 3 лет. Помещают их в тканевые мешки, в сухое, проветриваемое место.
Рецепты народной медицины
Из лекарственной травы приготавливают настой и отвар:
- берут 1 столовую ложку высушенного корня, листьев или цветков;
- заливают сырье горячей водой в объеме стакана;
- ставят емкость на огонь и выдерживают 15 минут или накрывают крышкой и настаивают на протяжении часа;
- после – процеживают и используют по назначению.
Готовое средство принимают до 4 раз в день, по 2 столовых ложки. С целью наружного использования берут не 1, а 2 столовых ложки сырья на 200 миллилитров жидкости.
Использование в кулинарии
Травянистую мальву применяют и в области кулинарии. Из нее приготавливают пищевые красители. Таковые используются для декорации десертов и тортов. Кроме того, растение можно добавлять в салаты, тушеные блюда, для придания сладковатого вкуса.
Противопоказания к применению
Средства, приготовленные на основе травянистого растения мальва, абсолютно безопасны. Исключение составляют случаи, когда у человека наблюдается индивидуальная переносимость компонентов, которые входят в состав. Гиперчувствительность выступает единственным противопоказанием к приему настоя и отвара.
Перед использованием мальвы необходима консультация с врачом. Это позволит исключить ограничения к приему средств и негативные реакции.
Лечебные свойства мальвы и противопоказания превзойдут все ваши ожидания
Сухой кашель — один из самых неприятных и трудноизлечимых симптомов бронхита и трахеита. Еще в древнем Египте были известны лечебные свойства мальвы и противопоказания к ней. Лекари готовили уникальные отхаркивающие лекарства из шток-розы. Вдобавок ее настоями они лечили пациентов, страдающих различными заболеваниями мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Эти гофрированные цветки также добавляли в чай, а некоторые женщины готовили из них специальные настои для похудения. С тех времен мало что изменилось, ведь мальва до сих пор приносит пользу миллионов.
Семена культуры заваривают вместе с кофе/чаем или добавляют их в качестве приправы к мясным/рыбным блюдам. При термической обработке в жидкость выделяются эфирные масла, которые очищают дыхательные пути человека от слизи.
Лечебные свойства мальвы и противопоказания: краткий обзор
Когда в органах человека прогрессируют воспалительные процессы, они увеличиваются в объеме и отекают. Все это приводит к болезненным ощущениям. В составе суданской мальвы находится ценное вязкое вещество, которое обволакивает все нервные окончания. Липкая суспензия защищает тканевые волокна от раздражающих веществ и снимает воспаление.
Несмотря на то что химический состав культуры до конца не изучен, в нем все же были найдены:
- витамины А и С;
- каротин;
- до 18% эфирных масел (относится к семенам);
- фитоэсторгены;
- железо, кадмий и цинк.
Заготовку полезного сырья планируют на сезон цветения. Бутоны растения срывают вместе с чашечками, а вот листья и стебли — по-отдельности. Корни выкапывают в конце осени — октябрь, ноябрь. Сушат сырье под навесом, периодически переворачивая лепестки. Цветочный сбор хранят на протяжении 2-х лет, а листья — 1 год.
Противопоказаний к культуре практически не существует, кроме индивидуальной непереносимости к отдельным компонентам растения. Поэтому применять мальву при беременности вполне допустимо. Однако по этому вопросу лучше проконсультироваться с доктором.
Из настоев культуры делают эффективные компрессы, которые помогают снять отечность глаз. Вдобавок такие процедуры проводят при лечении всевозможных язв, а также обширных ран. Удивительные свойства цветков суданской мальвы способствуют восстановлению слизистой оболочки. По этой причине шток-роза входит в комплексную терапию при тяжелых заболеваниях горла и ротовой полости. В качестве лекарственного средства применяют отвары и настои с добавлением сухоцветов.
Применение мальвы: тонкости древней терапии
За основу приготовления лекарств древние лекари брали корень растения. Сегодня с ним готовят целебные отвары, которые служат пропиткой для примочек. Кроме прочего, они являются прекрасным мочегонным средством, открытым тибетскими монахами. В то же время из цветков и листьев делают вытяжку для получения лечебного экстракта мальвы.
Он входит в состав многих косметических средств, поскольку:
- участвует в созревании клеток;
- способствует ускорению синтеза коллагена, а также метаболизма в клетках;
- снимает воспалительные процессы на коже;
- убирает отечность.
Примечательно, но свежие листья прикладывают к ранам или воспалившимся участкам кожи. Выделяемый при этом сок дезинфицирует порез и способствует его быстрому заживлению. При лечении простуды или бронхита понадобится специальный настой.
Для его приготовления нужно:
- 20 г высушенных листьев;
- залить 200 мл кипятка;
- настоять 2 часа.
После того как смесь станет насыщенной, ее фильтруют через несколько слоев марли. Принимают такое снадобье по ½ стакана 2 раза в день.
В качестве смягчающего и противовоспалительного средства готовят настой из:
Основного ингредиента берут 200 г, а всех остальных — в 1,5 раза меньше. Заливают смесь трав литром воды и оставляют на 24 часа, а затем фильтруют. Полученный эликсир выливают в ванну, которую принимают перед сном. Такие спа-процедуры советуют проводить при серьезных проблемах с селезенкой. Таким образом можно максимально задействовать все лечебные свойства мальвы и (противопоказания к ней только аллергия) получить прекрасный результат.
Как и все гомеопатические препараты, настои и отвары рекомендуют принимать на первых стадиях протекания болезни. В противных случаях понадобится продлить курс лечения до нескольких недель, а это может вызвать не желаемые побочные явления.
Применение суданской мальвы: ценный архив рецептов
Шток-розу применяют при лечении различных заболеваний. Для каждого из них идет отдельный рецепт приготовления целебного снадобья.
Вот некоторые из рекомендаций из архивов народной медицины:
- Панкреатит. Сок мальвы (1 ч. л.) отжимают из листьев и цветов в период бутонизации. Смешивают с медом и заливают теплой водой (250 мл). Полученную смесь распределяют так, чтобы ее хватило на 4 приема за день.
- Колиты и запоры. На 1 л кипятка понадобится 1 ст. л. Смесь настаивают 10 минут, а потом процеживают. Полученный настой выпивают в течение всего дня, то есть за 4 приема.
- Ожирение. Уникальные свойства цветков суданской мальвы применяют для похудения. Высушенные цветы и листья растения измельчают вместе с соцветиями буранчика. Каждого ингредиента понадобиться по 10 г. Смесь трав заливают водой (250 мл) и кипятят 20 мин. Охлаждают при комнатной температуре и фильтруют. Принимают в течение месяца.
- Стоматиты и раны на коже. Сбор трав (30 г) запаривают в 1 литре кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Полученным эликсиром полоскают полость рта несколько раз в день либо делают примочки на порезах.
К тому же лепестки мальвы добавляют в чай, который улучшает пищеварение. Его часто используют для нормализации стула при сильном расстройстве кишечника (диарее). Входящие в растение компоненты способствуют разжижению мокрот, поэтому его пьют при сильном сухом кашле.
Самостоятельно также готовят более крепкий напиток, который настаивается до 10 часов и периодически помешивается. На 250 мл кипятка понадобится 2 ч. л. высушенных листьев. Для усиления отхаркивающего эффекта эксперты рекомендуют добавлять мед.
Мальва в косметологии — гений чистой красоты
Кроме противовоспалительного эффекта, настои из шток-розы оказывает и другие воздействия. Растение вырабатывает ценный меланин. Его отваром протирают лицо несколько раз в день. В итоге кожа приобретает оригинальный медный оттенок.
Вытяжки из мальвы часто можно встретить в:
Такие косметические средства оказывают смягчающее воздействие на пересушенную кожу. Косметическими мазями на основе экстракта мальвы смазывают огрубевшие пятки с трещинами, а также прыщи, ожоги, фурункулы и пораженные экземой участки кожи.
Эта вытяжка входит в состав препаратов, которые используют для выпрямления волос. Средство наносят на локоны и не смывают. А вот бальзамы, маски и кондиционеры используют для борьбы ломкими и секущимися кончиками.
Принимая во внимание все лечебные свойства мальвы и противопоказания, можно отметить, что она служит прекрасным отхаркивающим и противовоспалительным средством. В лекарственных целях используют цветки, листья, семена и корни растения. Их добавляют в чай, кофе и другие блюда. С помощью этого «природного помощника» можно вылечить сухой кашель, воспаления и раны на коже, а также похудеть на несколько килограмм.
English Extract.Market
About company
Our company is a Russian manufacturer of tea and drinks from herbs, berries, fruits and roots. It is more than 100 names of tea and herbal compositions. We can buy as herbal teas wholesale for resale in retail chains, and for home and personal use. The company’s products are represented both in regional and federal trade networks, in internet shops. The production is certified ISO9001, ISO 22000. There are all permits for sale on the territory of Russia and the customs union.
The mission of the company is organic products in every home.
Our advantages
We are looking for the best combination. Our products consist exclusively of natural herbal ingredients collected in the fields of the country. The production area is 1000 sq.m., equipped with modern and diverse equipment. So we produce loose tea, teas in pyramids, teas in filter bags. Raw materials for the production of herbal teas are harvested independently on the territory of the Volga region, and on the territory of the Republic of Crimea, the Altai Mountains, the Republic of Adygea, the Republic of Buryatia, raw materials checked by local suppliers are being prepared for us.
We have been working since 2014. In our assortment there are blends with the addition of exclusive wild-growing herbs collected by hand, for example, such as orchis (Crimea), sagan dilya (Buryatiya Sayan valley), rhodiola rose (Altai), aralia manchurian, levzia, chaga mushroom and others.
Our production
The best leaves, flowers and herbs make the best tea. We produce teas for daily use under the brands «Factory of healthy foods», «Grandma’s recipes», specialized therapeutic teas under the brands «Monastic recipe», gift teas with the symbols of cities and company logos, as well as blends for HoReCa.
Our company has the largest assortment of herbal teas from Russian herbs in Russia. It is more than 50 kinds of species (download).
We collect, mix, brew, taste, insist and re-taste until we get the best of what we did. Therefore, all that we can offer you is, perhaps, only the most delicious herbal teas and original collections.
Subtle shades of flavors, delicious flowers and aromas of natural products. Each cup of brewed tea or a collection is overflowed with cleanliness and natural kindness.
Most of all we want to share with you the love of tea and organic. Let’s make a cup of excellent tea for you!
We give you good and good. We give for your health!
Источники:
http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_malva.php
http://dachamechty.ru/tsvety/malva-lechebnye-svojstva.html
http://glav-dacha.ru/lechebnye-svoystva-malvy-i-protivopokazaniya/
http://extract.market/handbook/raw/malva/