Петрушка от отеков ног рецепт

Петрушка от отеков — способы лечения и полезные рецепты

Многие заболевания сопровождаются образованием отеков в результате накопления в клетках и тканях избыточного количества жидкости. Они могут визуализироваться на лодыжках, ступнях, лице или формироваться на фоне воспалительного процесса во внутренних органах. При острой форме патологии не избежать приема препаратов с диуретической активностью, характеризующихся наличием серьезных побочных эффектов. А при хронических заболеваниях лучше использовать травы с мочегонным действием. Петрушка от отеков применяется благодаря своему мягкому, но эффективному воздействию на организм человека. Регулярное употребление настоев и отваров способствует выведению не только излишней жидкости, но и вредных соединений.

Особенности лечения отеков целебным растением

Нередко жидкость задерживается в организме в результате употребления жирных, жареных, соленых или насыщенных специями блюд. В этом случае человеку достаточно скорректировать свой рацион питания, чтобы исчезла тяжесть в ногах и «мешки» под глазами.

Но чаще всего отеки сигнализируют о развивающейся патологии, являются симптомами различных заболеваний. Как правило, задержка жидкости в мягких тканях происходит по следующим причинам:

• снижение функциональной активности эндокринных желез — сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• беременность, особенно ее 2 и 3 триместры;
• острая и хроническая почечная недостаточность;
• аутоиммунные заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• нарушение кровообращения в различных частях тела;
• тромбофлебиты.

• семян (плодов);
• свежей и сушеной зелени;
• корнеплодов.

Не обязательно устранять отеки с помощью настоев или отваров. Можно приправлять готовые блюда ароматными семенами, добавлять натертый корень и мелко нарезанную зелень в овощные салаты. Это станет не только отличной профилактикой формирования отеков, но и улучшит общее состояние здоровья человека.

Предупреждение: С доктором следует проконсультироваться по поводу целесообразности лечения семенами, корнями, листьями петрушки отеков, спровоцированных хроническими заболеваниями. Обычно врачи не возражают против такой фитотерапии при условии, что пациент не будет превышать суточные и разовые дозы.

Противоотечные свойства растения

В состав корней, листьев и корнеплодов петрушки входит много биологически активных веществ. Их комплексное воздействие на организм человека разноплановое, может использоваться в терапии практически всех заболеваний. Но способность растения снижать выраженность отеков, предупреждать их формирование основана на содержании таких ингредиентов:

• Калий. Микроэлемент активизирует энзимы, нормализующие обмен веществ, а также регулирует водно-солевой баланс. При дефиците калия нарушается функционирование проводящей системы сердца, повышается артериальное давление;
• Магний. От содержания этого микроэлемента в тканях зависит состояние водно-электролитного баланса, правильная работа сердечно-сосудистой и нервной систем. Недостаток магния приводит к дестабилизации клеток мембран и задержке жидкости в организме.

Также в настой и отвар петрушки от отеков из семян, зелени и корнеплодов переходят флавоноиды, проявляющие антиоксидантную активность, предотвращающие негативное воздействие свободных радикалов. Это позволяет поддерживать в тонусе клетки и ткани, предотвращая накопление в них излишней жидкости. А эфирные масла пряного растения оказывают диуретическое действие, учащают мочеиспускания, купируют воспалительные процессы — частую причину образования выраженных отеков на лице и лодыжках.

Лечение отеков на ногах и под глазами

Петрушка от отеков ног и «мешков под» глазами может применяться в виде настоев или отваров. Регулярное употребление любой лекарственной формы растения позволяет удалять из организма излишнюю жидкость вместе с накопившимися солями. Благодаря мягкому диуретическому действию полезных напитков улучшается работа почечных структур, отвечающих за процессы концентрации мочи и ее выделения. В отличие от большинства диуретических препаратов, настой и отвар петрушки не выводит из организма так необходимые ему калий и магний.

Настой и отвар из плодов, корней и листьев

Для лечения отеков на ногах и под глазами следует использовать свежеприготовленный настой из плодов, измельченной зелени или натертого корнеплода. На вторые сутки хранения напитка его терапевтическая ценность сильно снижается из-за разрушения биологически активных веществ. Приготовить целебный настой петрушки от отеков можно следующим образом:

1. В керамическую, глиняную, стеклянную емкость всыпать 100 г свежей зелени (5 ч. ложек семян или 30 г корней) и влить литр горячей воды температурой около 90-95°C.
2. Оставить на 7 часов, процедить.
3. Принимать настой по 0,3 стакана 3 раза в сутки во время завтрака, обеда и ужина.

Вкус у напитка довольно своеобразный и нравится не всем. Для его улучшения можно добавить цветочный мед, сок лимона. Как приготовить лекарственный отвар:

1. В эмалированную емкость всыпать 200 г свежей зелени (5 ст. ложек плодов или 50 г измельченного корнеплода), влить литр горячей воды.
2. Томить на водяной бане около получаса, профильтровать.
3. Пить отвар нужно только после еды по 100 мл 2 раза в день.

Наружные средства для устранения отеков

От отеков под глазами и на лодыжках помогают не только настоянные или отваренные части растения. Значительно больше полезных веществ содержится в свежей зелени. Вот как можно приготовить противоотечные компрессы:

1. Измельчить большой пучок травы с помощью пестика и ступки.
2. Отжать сок, перелить в емкость из темного стекла и хранить в холодильнике.

Для снижения выраженности отеков нужно смочить стерильную салфетку или бинт в темно-зеленом соке и приложить к припухшим участкам кожи. Держать компресс следует 20-30 минут.

Повысить эффективность такого наружного средства можно его замораживанием. Свежевыжатый сок следует влить в ячейки специальной формы и поставить ее в морозильную камеру. А по мере необходимости доставать ледяной кубик и протирать область отеков.

Это интересно: Народные целители рекомендуют использовать отвары и настои петрушки для обертываний. Для этого нужно смочить плотную ткань в прохладной жидкости и наложить на места отеков. Держать компресс следует до полного высыхания.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 24-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Как применять петрушку от отеков

Петрушка — популярная кулинарная приправа. Однако только кулинарией применение этой зелени не исчерпывается. Растение используют в народной медицине как противовоспалительное, ранозаживляющее, мочегонное средство.

Один из самых важных эффектов петрушки для человеческого организма — уменьшение содержания жидкости в тканях и органах. В связи с этим настой, отвар, компрессы на основе петрушки используют для устранения отеков ног, а маски, лосьоны и тоники — для избавления от отечности под глазами, на лице.

Уникальные свойства петрушки

Петрушка содержит витамины, минералы, эфирные масла, флавоноиды, пектиновые вещества, фитонциды. Эти биологически активные вещества определяют разносторонние лечебные свойства растения:

• петрушка повышает прочность и эластичность сосудистых стенок и мелких капилляров;
• нормализует функции коры надпочечников и щитовидной железы;
• благоприятно воздействует на микрофлору кишечника;
• принимает активное участие в регенерации кожи;
• замедляет процессы старения;
• нейтрализует опасные свободные радикалы;
• оказывает противовоспалительное действие;
• придает прочность и эластичность волосам, защищает от обезвоживания;
• регулирует свертываемость крови;
• очищает кишечник от шлаков и токсинов;
• препятствует возникновению конкрементов в почках, желчном пузыре;
• предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии и прочих заболеваний сердца и сосудов;
• поддерживает нормальную деятельность нервной системы;
• повышает выносливость и работоспособность;
• усиливает иммунную защиту;
• принимает участие в образовании стероидных гормонов, коллагена;
• стимулирует отделение желчи;
• защищает от остеопороза.

На этом полезные свойства петрушки не заканчиваются. Благодаря низкой калорийности блюда с ее использованием помогают прийти в норму после переедания, снизить вес, восстановить физические и умственные силы, улучшить обмен веществ, активизировать пищеварение.

Химический состав, витамины и микроэлементы

Содержание пищевых веществ в 100 г свежей петрушки представлено в таблице.

Как помогает петрушка против отеков

Особенности и способы лечения отеков с помощью петрушки зависят от причин задержки жидкости в организме. Отеки могут быть симптомом заболеваний почек (почечная недостаточность, нефроз), сердечно-сосудистой системы (сердечная и венозная недостаточность, застойные явления), эндокринной железы.

Могут появляться при избыточной массе тела, у женщин на фоне гормонального дисбаланса, при чрезмерной нагрузке на ноги, травмах нижних конечностях, на фоне малоподвижного, сидячего образа жизни, по причине ношения узкой обуви, чрезмерного употребления соли, воды во второй половине дня.

Отвар петрушки для снятия отеков используют при отсутствии серьезных нарушений со стороны органов или в комплексе с медикаментозной терапией. Растение облегчает тяжесть симптомов и воздействует на разные стороны патологического процесса:

• тормозит воспалительные явления;
• уменьшает выраженность болезненных ощущений;
• удаляет лишнюю жидкость;
• выводит соли из организма;
• увеличивает объем движений в пораженном суставе;
• нормализует обмен веществ на тканевом уровне;
• укрепляет стенки венозных сосудов и уменьшает ломкость капилляров;
• регулирует вязкость крови и улучшает ее трофические свойства;
• участвует в процессах синтеза фиброзных волокон;
• снижает показатели холестерина, что служит профилактикой образования атеросклеротических бляшек.

Лечение отеков ног петрушкой

В народной медицине в качестве лекарственного сырья применяют все части растения — корни, листья, семена. Их полезные свойства и химический состав зависят от сорта и качества продукта. Для лечебных целей выбирают обыкновенную листовую или корневую петрушку.

Совет. Рекомендуется использовать петрушку собственного урожая или покупать выращенную в гарантировано безопасных условиях без применения нитратов и химических средств защиты растений.

Настой и отвар из корней, листьев, семян

Рецепт приготовления настоя из корней, листьев:

1. Петрушку промыть под проточной водой, обсушить.
2. Измельчить с помощью блендера, мясорубки или мелко порезать.
3. Смесь залить горячей водой в пропорции 1:2 (на одну часть растения две части воды). Настаивать под крышкой около часа, затем процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, либо сито.

Настой принимают внутрь после еды по 50-75 мл трижды в день до полного исчезновения симптомов. Для ускорения оттока лишней жидкости и улучшения вкусовых качеств в настой добавляют 1 ч. л. меда и несколько капель лимонного сока.

Помогает при отеках и настой из семян петрушки. Рецепт от отеков ног:

1. 1 ст. л. семян залить стаканом кипятка.
2. Поставить на медленный огонь, после закипания варить 5-10 минут.
3. Настоять и процедить.

Употребляют перед едой по 1/3 стакана три раза в день.

Отвар с молоком

Отвар петрушки на молоке используют в качестве противовоспалительного и мочегонного средства, для облегчения суставной боли. Для приготовления потребуется 100 г зелени и 250 мл молока (желательно домашнего).

Как приготовить отвар из петрушки для снятия отеков:

1. Зелень перебрать, удалить посторонний мусор, вялые и испорченные листья. Хорошо промыть, обдать кипятком.
2. Листья мелко порезать, переложить в жаропрочную емкость, залить молоком и перемешать.
3. Отвар поставить в предварительно прогретую духовку и томить при температуре 150°С до загустения.
4. Процеженный отвар принимать внутрь каждые 1-1.5 часа по 2 ст. л.

Противоотечный чай

Для приготовления лечебного напитка используют все части растения — корень, зелень и семена.

Рецепт противоотечного чая:

1. Корень и листья петрушки промыть, измельчить в блендере или мясорубке.
2. 1 ст. л. полученной смеси пересыпать в емкость, добавить 1 ст. л. семян петрушки и столько же листового черного чая, все ингредиенты перемешать.
3. Залить 900 мл кипятка. Настаивать под крышкой 7-10 минут. Процедить.

Чай принимают теплым по 200-250 мл каждые два часа. По желанию в чай добавляют листья мяты, мелиссы, лимон, мед.

Наружные средства

При отечности ног помогает компресс из отвара или настоя из корней, зелени, семян растения. Все части смешивают в равных пропорциях.

Как сделать компресс:

1. Ткань, сложенную в несколько слоев, смочить в теплом отваре (настое), слегка отжать, приложить к месту отека.
2. Сверху застелить вощеной бумагой или целлофаном.
3. Все слои плотно прикрепить к ноге несколькими оборотами бинта, укутать теплым шарфом. Через 6-8 часов компресс убрать.

Снимает отеки кашица из петрушки:

1. Зелень промыть, высушить, пюрировать в блендере или измельчить в мясорубке.
2. Кашицу нанести на место скопления жидкости на ноге.
3. Вторым слоем положить клеенку, далее толстый слой ваты.
4. Сверху закрепить бинтом, укутать шерстяным платком.

Устранение отеков лица с помощью петрушки

Косметические средства из петрушки служат альтернативной дорогостоящей косметической продукции и улучшают состояние кожи. Маски и лосьоны, приготовленные в домашних условиях, оказывают комплексное воздействие на организм.

Кроме основного действия (противоотечного), петрушка насыщает клетки кожи влагой, питает, тонизирует, как следствие — кожа становится упругой, приобретает красивый здоровый цвет и сияние.

Для справки. Витамин К, присутствующий в составе растения, предотвращает чрезмерную пигментацию, фолиевая кислота защищает от негативного воздействия солнечного света, а ретинол вместе с витамином С стимулируют выработку коллагена.

Маска со сметаной

Такая маска подойдет обладательницам сухой кожи и женщинам после 30 лет, когда из-за возраста кожные покровы начинают меняться. В сметане содержится много витамина Е. Он препятствует развитию старческой пигментации, замедляет процессы старения, нормализует клеточный обмен, отбеливает кожу.

Как сделать маску:

1. Зелень петрушки промыть, остатки влаги удалить бумажным полотенцем. Мелко порезать.
2. В чистой сухой емкости смешать 1 ст. л. рубленой петрушки с 1 ст. л. жирной сметаны. По желанию добавить половину тертого огурца.
3. Маску нанести на лицо и область шеи. Выдержать 20 минут. Остатки смыть теплой водой. На сухую кожу нанести увлажняющий косметический крем.

Лосьон с петрушкой и чаем

Натуральный домашний тоник снимает отечность, ускоряет процессы заживления, приостанавливает преждевременное старение, оказывает противовоспалительное действие, тонизирует кожу.

Рецепт:

1. Прогреть чайник, засыпать в чашку щепотку чая, залить 200-250 мл кипятка. Накрыть крышкой.
2. Стакан наполовину заполнить мелко нарезанной петрушкой (можно использовать зелень вместе с корневищем). Сверху залить горячим чаем. Настаивать под крышкой около часа.
3. Лосьон нанести на ватный диск, протирать предварительно очищенную и сухую кожу лица по массажным линиям. Процедуру повторять два раза в день — утром и вечером.

Остатки средства хранят в холодильнике в стерильной герметичной емкости.

Компресс

Для приготовления компресса используют отвар из корня или зелени петрушки:

1. Корень и листья хорошо промыть, высушить, измельчить в блендере.
2. Отмерить 1 ст. л. смеси, залить стаканом кипятка. Поставить на огонь. После закипания томить 10-15 минут.
3. Накрыть крышкой, остудить и процедить.
4. В теплом отваре смочить марлю, сложенную в несколько слоев или любую тонкую ткань. Слегка отжать, положить на лицо и подержать 10-15 минут.

Когда компресс находится на лице, рекомендуется лежать, расслабиться и не разговаривать. Это улучшит действие состава.

Возможный вред и противопоказания

Негативные побочные реакции при использовании петрушки проявляются редко. В единичных случаях наблюдается аллергия: зуд, высыпания и шелушения на коже.

Употребление в пищу петрушки, настоев и отваров на ее основе не принесет вреда здоровому организму, но есть некоторые противопоказания. С осторожностью рекомендуется использовать петрушку беременным, особенно на поздних сроках. Активные компоненты стимулируют маточные сокращения, что может стать причиной преждевременных родов, самопроизвольного прерывания беременности.

Для женщин в период вынашивания плода будет полезно наружное применение петрушки в виде масок для лица, компрессов для ног.

Не рекомендуется принимать лечебные средства с использованием петрушки при:

• индивидуальной непереносимости продукта;
• нефритах;
• заболеваниях мочевыводящей системы в стадии обострения;
• пониженном артериальном давлении;
• мочекаменной болезни тяжелого течения.

Наружное применение петрушки противопоказано при наличии кожных заболеваний, повреждений (ран, ссадин, язв) в месте использования.

Заключение

Петрушка от отеков — эффективное, простое и недорогое средство. Все ее части обладают выраженным мочегонным действием, оказывают положительное влияние на процессы кроветворения, повышают прочность и эластичность капилляров и сосудистых стенок, тонизируют кожу, ускоряют процессы регенерации.

Однако когда отечность — симптом какого-либо заболевания, одной петрушки будет недостаточно. Важно адекватное и своевременное лечение, которое назначает врач. Он же при необходимости может рекомендовать в комплексе отвар из петрушки для снятия отеков.

Особенности использования петрушки для лечения отёков

Большинство людей привыкли использовать петрушку как ароматную приправу для бульонов и салатов. А между тем эта трава очень полезна для организма, так как содержит много витаминов и микроэлементов.

Полезные свойства петрушки

Эта пряность относится к рекордсменам по содержанию витамина С. В ней его в 4 раза больше, чем в лимонах. Отсюда и способность петрушки укреплять иммунитет, защищать от простуды и замедлять процессы старения. Благотворно влияет зелень на зрение, так как содержит бета-каротин, из которого вырабатывается витамин А. В достаточном количестве есть в петрушке калий, который нужен для поддержания функционирования сердечной мышцы и усвоению кальция.

Также регулярное употребление этой пряности поможет держать в норме давление. Большое количество хлорофилла помогает очищать кровь, держать сахар в норме и сосуды в тонусе. Обладает зелень и антацидным действием, а значит полезна при повышенной кислотности желудка. Имеет она и мочегонное действие, а также применяется для лечения пиелонефрита, благодаря способности убивать вирусы и бактерии.

Особенности лечения отёков целебным растением

Различные отёки являются результатом застоя в тканях жидкости. Часто это последствия неправильного питания, и корректировка рациона способствует исцелению.

Но это может быть и следствием некоторых заболеваний:

• почечная недостаточность;
• нарушение работы щитовидной железы;
• плохое кровообращение;
• сердечные заболевания;
• тромбофлебит.

Также отёки часто возникают у беременных во второй половине срока. Для снятия отёков на руках, ногах, шее применяют как корни, так и листья, семена. Даже просто регулярное употребление в пищу этой пряности в любом виде может избавить вас от проблемы. Противоотёчные свойства пряности обусловлены высоким содержание калия, магния биологически активных компонентов.

Калий помогает регулировать водно-солевой баланс, а нехватка магния ведёт к застою жидкости в тканях. Настои и отвары из разных частей петрушки содержат флавоноиды, что обладают антиоксидантным действием, которое нейтрализует влияние свободных радикалов. Это даёт возможность поддерживать в тонусе ткани и клетки, не давая накапливаться в них лишней жидкости.

Лечение отёков на ногах

Отёчность ног явление довольно неприятное, так как мешает двигаться, носить любимую обувь. В отличие от мочегонных препаратов, настои и отвары из петрушки при отёчности действуют мягко и не вымывают из организма калий.

Настой и отвар из плодов, корней и листьев

Убрать отёчность ног поможет несколько видов средств на основе петрушки:

1. Перемолоть зелень и корни на мясорубке и залить всё крутым кипятком. Смесь настаивают ночь, а утром процеживают. Добавление сока лимона или мёда поможет сделать вкус приятнее. Принимать строго после еды по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
2. Можно также приготовить настой из семян, который хорошо помогает при отёчности. Для этого 1 ст. ложку сырья заливают стаканом кипятка и варят 10 минут на слабом огне. Отвар нужно охладить и процедить сквозь мелкое сито или марлю. Принимать по 3 ст. ложки до еды, а при сильных отёках по 1/3 стакана 2 раза в день. Принимают 2 дня, затем 3 дня перерыва и снова 2 дня приёма.
3. Также можно приготовить чай. Корни перемолоть с листьями на мясорубке, добавить семена, сложить всё в стеклянную посуду и залить кипятком. Выдерживают 7 минут и пьют горячим по стакану каждые 2 часа. Если добавить кусочек лимона или веточку мяты, вкус будет лучше.

Наружные средства для устранения отёков

Если приём вовнутрь противопоказан, то можно делать компрессы:

1. Отёки под глазами можно убрать таким средством: приличный по размеру пучок травы измельчить в блендере, чтобы получилась кашица. Эту смесь накладывают на веки и сверху помешают смоченный в воде ватный диск. Смыть через 15 минут.
2. Также можно приготовить сок из зелени, перелить его в бутылку из тёмного стекла и держать в холодильнике. В случае возникновения отёков в соке смачивают бинт и прикладывают на 30 минут к поражённому месту.
3. Можно также из сока приготовить лёд и протирать им отёчные места.
4. Чтобы вернуть молодость коже и убрать отёки с лица полезно протирать его лосьоном из петрушки. 100 г зелёной массы измельчить так, чтобы выделился сок. Смешать его с 1 ч. ложкой крепкого чёрного или зелёного чая и протирать лицо 2 раза в день.

Возможные противопоказания при использовании

Использовать петрушку можно далеко не всем, ведь есть состояния, при которых она противопоказана:

• при наличии аллергических реакций;
• при болезнях мочеполовой системы;
• с пониженным давлением;
• во время беременности возможно только наружное применение;
• наличие таких болезней, как подагра, острый цистит, мочекаменная болезнь.

Полезные рекомендации

Запастись этой полезной травой на зиму можно с осени. Корни выкапывают и хранят в ящике с песком, в погребе.

Листовую зелень можно сохранить несколькими способами:

• мелко порезать и разложив в лотки, поставить в морозилку;
• пучок зелени, поставленный в воду, может храниться в холодильнике около месяца;
• можно завернуть траву в бумагу и хранить в отсеке для овощей.

Применять пряную траву можно не только при отёках. Так при ушибах сок прикладывают в виде компресса к больному месту. Меняют через каждые 3 часа. Для улучшения пищеварения растолочь 1/2 ч. ложку семян и залить 2 стаканами холодной воды, дать настояться и принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 0,5 часа до еды. Также сок петрушки, смешанный с соком свёклы, помогает при болезненных месячных.

Итак, всем знакомая зелень петрушки, пригодна не только для добавления в различные блюда, но и для лечения многих заболеваний. Благодаря способности выводить лишнюю жидкость из органов и тканей она помогает избавиться от отёков. А регулярное её употребление в пищу помогает поддерживать в тонусе мышцы и ткани, улучшить работу сердца и нормализовать давление.

Лучшее средство для похудения и от отеков: чай из петрушки

Если вы желаете похудеть и при этом не сидеть на строгих диетах, то попробуйте чай из петрушки. Он обладает многогранным действием и даёт фантастические результаты. Вы избавитесь не только от лишних килограммов, но и от отеков.

Когда поможет петрушка

Для того, чтобы в организме протекали физиологические процессы и удалялись продукты распада, нам нужна вода. Но если вода задерживается в клетках и не выводится, то даже при стройном телосложении может появится животик! Привес может составить до 1-2 кг в день.

Мало у кого не возникает проблем с задержкой жидкости. Если вы употребляете соль, сахар, полуфабрикаты и готовые продукты из супермаркетов, то у вас однозначно есть эта проблема. Кроме того, если вода не выводится, то страдает сердечно-сосудистая система и почки. На лице и под глазами появляются отёки, которые не дают нам выглядеть привлекательно.

Петрушка обладает мочегонным свойством. Эта привычная на нашем столе зелень не только вкусна, но и полезна для красоты и здоровья.

Основные свойства чая из петрушки:

• помогает похудеть;
• избавляет от отёков;
• запускает метаболизм.

Однако вы точно не сможете съесть её в большом количестве в течение дня. Как правило, мы добавляем её в салаты, первые блюда, посыпаем небольшим количеством гарнир. Этого для вывода жидкости однозначно недостаточно.

А вот если заварить из неё чай, то все полезные микро- и макроэлементы, полезные вещества перейдут в настой, который легко выпить. При этом чай обладает большим мочегонным действием, чем свежая зелень.

Как приготовить чай из петрушки

Для чая вам понадобится пучок петрушки. Промойте её, просушите и порубите ножом. 5 ст.л. зелени поместите в эмалированную ёмкость и залейте 1 литром горячей воды. Настаивайте отвар 15-20 мин. Разделите общее количество жидкости на весь день.

Если вкус вам не очень нравится, можно подсластить порошком стевии или небольшим количеством мёда. Каждый день готовьте свежий чай. Чтобы усилить его полезные свойства для похудения, добавляйте в чай дольку лимона и кусочек свежего имбиря.

Попробуйте принимать отвар из петрушки в течение недели, и вы удивитесь его эффекту!

Понравилась статья? Не забудьте поставить и подписаться на Азбуку Диет !

Источники:

http://priroda-znaet.ru/petrushka-ot-otekov/
http://agronom.expert/posadka/ogorod/zontichnye/petrushka/kak-primenyat-ot-otekov.html
http://fermer.blog/bok/ogorod/petrushka/polza-i-vred-petrushki/sposob-primeneniya-petrushki/4925-petrushka-ot-otekov.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5a9800d08c8be3e2b655989e/5c960f80a33d8300b3a5006c