Гранат детям с какого возраста комаровский

С какого возраста можно гранат ребенку

Разнообразное и качественное питание маленького ребенка — залог его здоровья. Каждый взрослый знает, насколько важно ежедневное поступление в его организм полезных веществ. Одним из продуктов, богатым на витамины и минералы, считается гранат. Но несмотря на пользу, вводить его в детский рацион необходимо очень осторожно, так как он является аллергеном.

Когда же можно начинать вводить гранат в прикорм, рассмотрим далее.

Чем полезен фрукт

Добавление граната в рацион маленького ребенка очень необходимо. В отличие от других фруктов, в нем содержится целый комплекс полезных для организма веществ:

• Витамин «С» повышает уровень защиты организма от простудных заболеваний, укрепляя иммунную систему. Аскорбиновая кислота оказывает благотворное воздействие на нервную и эндокринную систему ребенка, активно участвует в обменных процессах.
• Без витаминов группы В организм не будет полноценно развиваться. В1 принимает активное участие в формировании ЦНС. В2 отвечает за рост организма и его физическое развитие. Без В6 невозможен белковый обмен. Рибофлавин отвечает за красоту ребенка — его волосы, ногти, кожу.
• Минеральные соединения, такие как калий и фосфор активно участвуют в строении костей. Также при помощи калия нормализуется водный баланс организма. Железо помогает при анемии.
• Полифенольные соединения относятся к числу самых мощных антиоксидантов. Их задача состоит в защите организма от воздействия на него вредных веществ.

В составе граната также содержатся такие редкие вещества, как магний, хром, медь. Их намного меньше, чем остальных минералов. Но полноценного развития детского организма без этих них просто не будет.

Когда и в каком виде лучше давать

Родители могут начинать понемногу добавлять гранат к основной пище ребенка, когда ему исполнится год. Но прикорм фруктом возможен только при условии, что у него нет склонности к появлению аллергических реакций. Начинают знакомство с разбавленного кипяченной водой гранатового сока (1:1) в количестве 1 чайной ложки. Прикорм дается до обеда и затем родители наблюдают за самочувствием малыша. Если негативной реакции не последовало, то введение сока продолжают, с каждым разом увеличивая количество вдвое, постепенно доводя до нормы. Годовалому малышу можно выпивать не более 100 мл сока и не более 1-2 раз в неделю.

Ребенку разрешается употреблять только сладкий гранат. Кислый может навредить желудку из-за большого количества кислот, присутствующих в составе.

Несколько важных правил, без которых нормальное введение в прикорм этого фрукта невозможно:

• сок предлагается малышам только в разбавленном виде;
• вводится постепенно на протяжении 2 недель;
• за раз можно употреблять не более 100 мл разбавленного сока;
• нельзя давать напиток больше 2 раз в неделю;
• при появлении на коже ребенка зудящих покраснений, сыпи, фрукт убирается из рациона до 3 лет.

Цельные зерна ребенку даются только после 3 лет. Это связано с тем, что он может подавиться, либо у него возникнут проблемы с работой кишечника и желудка.

Можно ли гранат есть с косточками

Некоторые родители боятся давать зерна из-за того, что они могут вызвать развитие аппендицита у ребенка. Данная теория до сих пор не получила подтверждения медиков, но исключать этот факт не стоит. Врачи утверждают, что съеденные косточки граната скорее приведут не к воспалению аппендикса, а к непроходимости кишечника.

Если ребенок все же съел небольшое количество косточек, то ничего страшного. Они выйдут наружу вместе с каловыми массами.

Нормы употребления

Для годовалого ребенка приемлемым считается объем в 100 мл разбавленного гранатового сока. Зерна можно давать 2 раза в неделю не более четвертинки фрукта. Эти нормы касаются детей до 3 лет. После этого возраста за один прием допускается употребление половины фрукта или 200 мл сока.

Но нужно учитывать тот факт, что пищеварительная система у каждого ребенка работает по-разному. Педиатры дают только общие характеристики и нормы употребления граната детьми в целом. Поэтому при добавлении его в рацион ребенку, родители должны наблюдать за реакцией его организма.

Как выбрать спелый плод

При выборе граната важно уделить особое внимание его внешнему виду. Если он имеет яркий красный и блестящий оттенок, то такой не подойдет для ребенка, так как еще не дозрел. Спелый плод плотный, с неравномерным окрасом, без зеленых пятен, кожицей с бугорками. Зерна у него красного или алого цвета.

Спелый и полезный для организма гранат не должен быть мягким. Это свидетельствует лишь о том, что он был поврежден при транспортировке. Также важной деталью при определении зрелости фрукта является отсутствие какого-либо запаха.

Если в гранате зернышки коричневого цвета, значит, внутри них уже запущен процесс брожения. Такой фрукт давать ребенку запрещается.

Как самостоятельно приготовить сок

Из одного среднего граната можно выжать 250 мл напитка. Перед приготовлением его необходимо тщательно промыть и почистить щеткой при необходимости. Затем плод надо поместить в чашу с водой на некоторое время, чтобы кожица размякла. Далее гранат необходимо покатать с каждой стороны по столу, разминая таким образом и выдавливая из зерен сок. Дополнительно его можно помять руками, но без усердия. Сделать сбоку ножом небольшое отверстие, подставить стакан и начать выдавливать из него сок.

Также выжать его можно другим способом. Гранат промыть и извлечь из него зерна. Поместить их в марлю сложенную в несколько раз, свернуть в мешочек и начать медленно сдавливать сок в чистую емкость. Выжатую жидкость желательно еще раз дополнительно процедить через марлю.

Если надо сделать сок из большего количества плодов, то лучше воспользоваться прессом.

Может ли быть вред от употребления

Гранат имеет не только положительные свойства, но может и навредить детскому организму:

• Аллергия. Фрукт может вызвать аллергическую реакцию. Если у ребенка появилась красная сыпь на теле, зуд, его необходимо исключить из рациона на некоторое время.
• Болезни желудка. Из-за наличия в составе плода большого количества кислоты, детям с проблемами пищеварения употреблять его противопоказано. Иначе это только ухудшит самочувствие.
• Оксалурия. Гранат полностью запрещено употреблять детям с мочекаменной болезнью.
• Разрушение эмали. Сок может нанести вред зубам, так как содержит много различных кислот. Поэтому его надо пить разведенным и желательно через трубочку.

Аллергия у ребенка

Из-за наличия в составе граната насыщенных пигментов, он считается потенциальным аллергеном. Несмотря на многочисленные полезные вещества и витамины, которые присутствуют в нем, детям его есть необходимо с особой осторожностью. Обычно аллергическая реакция появляется через несколько часов после употребления. В большинстве случаев тело ребенка покрывается мелкой, зудящей сыпью. Иногда может возникнуть рвота, насморк, кашель, конъюнктивит. При первых же симптомах такой реакции, нужно полностью отказаться от употребления фрукта и обратиться к педиатру.

Гранат — богатый на полезные вещества фрукт, который обязательно должен присутствовать в рационе детей. Он содержит много компонентов, без которых невозможно нормальное протекание процессов в организме. Но прежде чем кормить ребенка этим фруктом, нужно помнить, что он имеет противопоказания к употреблению.

Можно ли детям гранат и с какого возраста можно дать гранатовый сок?

Дети старше 4-6 месяцев уже не могут вскармливаться лишь маминым молоком или смесью. Им нужны продукты питания, способные обеспечить подрастающий организм ценными витаминами и минеральными веществами. В этом отношении особенно важен фруктовый прикорм, который, как правило, начинают с яблок, груш и бананов. Когда же можно дать ребенку гранат, полезен ли этот фрукт детям, не несет ли опасности из-за наличия косточек и как правильно ввести его в детский рацион?

Польза

Гранат богат органическими кислотами, аминокислотами, полифенолами, витаминами (особенно аскорбиновой кислотой), пектиновыми веществами, минералами и многими другими ценными соединениями.

Употребление граната оказывает такое действие на организм человека:

• Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость простудам.
• Помогает бороться с вирусами.
• Оказывает мочегонное и желчегонное действие.
• Увеличивает уровень гемоглобина.
• Влияет на свертываемость крови.
• Укрепляет десна и обладает антисептическими свойствами, что важно при гингивите, ангине или стоматите.
• Улучшает аппетит.
• Тонизирует нервную систему.
• Оказывает вяжущее действие.

Если употреблять гранатовый сок в неразбавленном виде, это может повредить слизистой пищеварительного тракта, а также зубной эмали. Именно поэтому сок гранатов следует пить разбавленным водой, а после употребления сока рекомендуют чистить зубы.

Также следует проследить, чтобы ребенок случайно не съел кусочек кожуры граната, поскольку в ней содержатся опасные для крохи алкалоиды.

Противопоказания

Сок граната нельзя пить при:

С какого возраста можно дать в прикорм?

При отсутствии склонности к аллергии ребенку можно начать давать гранат с годовалого возраста. Малышам старше 1 года дают попробовать разбавленный водой сок этого плода, начиная с чайной ложечки.

Зернышки граната из-за наличия в них косточек разрешено давать деткам старше 3 лет. Также отложить знакомство с гранатовым соком до трехлетнего возраста рекомендуют в случае аллергических заболеваний у ребенка.

В каком виде лучше дать годовалому ребенку?

Гранат для детей 1-3 лет лучше всего давать в виде сока. При этом важно помнить об умеренности и не давать такой продукт каждый день.

Давайте малышу лишь сладкие плоды, поскольку в кислом гранатовом соке слишком много кислот, способных повредить желудку ребенка.

В следующем видео вы узнаете, как можно быстро почистить гранат.

Можно ли гранат есть с косточками и какова вероятность аппендицита?

Многие дети едят гранат, не выплевывая косточки, что вызывает переживание у родителей, так как есть теория, связывающая употребление данного плода с косточками с появлением аппендицита.

Медики утверждают, что такая связь не доказана, а трудно переваривающаяся пища, которой являются косточки граната, скорее станет причиной не воспаления аппендикса, а инвагинации кишечника. Хотя, к данной патологии приводят не только съеденные в большом количестве косточки от гранатов, но и избыток бобовых и семечек в рационе.

В небольшом количестве гранатовые косточки безвредны и выходят в неизмененном виде с каловыми массами. Опасность для здоровья деток представляет лишь значительное количество съеденных косточек. Поэтому, давая малышу гранат, родителям все же стоит учитывать возраст ребенка и незрелость детского кишечника.

Как приготовить гранатовый сок?

Очень легко сделать гранатовый сок дома с использованием пресса для цитрусовых. После разрезания граната на две половинки с помощью пресса выдавите из них сок. Пропускать гранат через электрическую соковыжималку не стоит, так как вы получите большое количество жмыха и малое количество сока.

Вторым вариантом получения сока будет воздействие на фрукт руками. Вы можете разминать плод пальцами или покатать его по столу с усилием. В результате зернышки под кожурой станут раздавленными, а вам останется лишь сделать небольшое отверстие в кожице граната и выдавить сок в стакан.

Еще легче добыть из зерен граната сок, очистив плод от кожуры и сложив зернышки в сито. Надавливайте на них сверху толкушкой, а стекающий снизу сок соберите и процедите через марлю.

О том, как сделать гранатовый сок за 2 минуты, смотрите в следующем видео.

Нормы употребления

Пить гранатовый сок рекомендуют дважды в неделю, при это он должен быть разбавленным водой 1 к 1. Детям от года до трех можно выпивать в сутки до 100 мл разбавленного сока граната. Малышам 3-7 лет суточную дозу такого полезного напитка увеличивают до 200-250 мл, а детям старше 7 лет – до 400 мл.

Есть мякоть спелого граната также рекомендуют не чаще 2 раз в неделю. Детям от трех до семи лет достаточно съедать за один раз от 1/4 до 1/2 граната. Ребенок старше 7-летнего возраста может съедать целый плод 1-2 раза в неделю.

Советы по выбору

Гранат для ребенка лучше всего приобрести в супермаркете, а не с уличного лотка. Выбирайте плод с равномерной окраской темно-красного или коричневатого оттенка. Гранат должен быть тяжелым, с целостной кожурой без пятнышек, а также твердым на ощупь. Мягкие участки плода указывают на повреждение во время транспортировки или гниение. Плодоножка у спелого граната будет сухой.

Если вы взяли в руки светлый плод с не высохшей плодоножкой и ровной гладкой кожурой, а при пощелкивании по гранату звук будет глухим (у спелого плода должен быть звук с металлическим оттенком), то такой гранат является незрелым. Если на кожуре видны трещины, то перед вами перезрелый плод.

С какого возраста можно давать гранат ребёнку?

Чем полезен гранат для организма ребёнка

Необычный полуденный фрукт отличается высоким содержанием витаминов, микроэлементов и ценных аминокислот, которые участвуют в обменных процессах, обновлении и восстановлении организма, формируют надёжный иммунитет, улучшают пищеварение и состав крови.

Калорий гранат содержит слегка — всего 60 на 100 граммов продукта, а пищевая его нарицательная стоимость при этом очень высока. Поэтому гранат полезен на диетах к похудения, а в детском рационе позволяет насыщать организм, не заставляя ребёнка перегрызать много пищи. Если у малыша плохой аппетит — фрукт придётся больно кстати.

В полезном составе граната содержатся:

1. Витамин С, который поддерживает восприимчивость, укрепляет стенки сосудов и очищает организм от вредных веществ.
2. Эликсир жизни группы В, которые участвуют в процессе кроветворения, нормализуют обмен веществ и укрепляют нервную систему.
3. Витамин Р повышает неустойчивость и укрепляет клетки.
4. Железо необходимо для производства эритроцитов и здорового состава гости ребёнка, от этого зависит его активность, бодрость и правильное пролификация.
5. Магний, калий, кальций, цинк и другие минералы также необходимы угоду кому) развития сердца, нормализации пищеварения, умственного развития малыша и нормального обновления клеток.
6. Вот и все гранат содержит янтарную, яблочную, винную, никотиновую кислоты и антиоксиданты, дубильные, противомикробные и антисептические вещества.

В комплексе и старый и малый эти компоненты способствуют защите детского организма и его здоровому развитию:

1. Нормализуют голод, способствуют усвоению полезных веществ.
2. Выводят токсины, защищают организм ото вредного воздействия окружающей среды.
3. Стимулируют укрепление иммунитета и повышают сопротивляемость организма простудам и инфекциям.
4. Оказывают противовоспалительное и заживляющее деяние.
5. Помогают избавиться от диареи, крепят стул, но вместе с косточками гранат оказывает очищающее процесс на кишечник.
6. Улучшают состав крови, устраняют симптомы анемии и слабости, придают сил и бодрят консумент. В некоторых случаях активизирующие свойства граната заменяют кофе, который маловыгодный рекомендован в рационе детей, поэтому стаканчик сока перед учёбой поможет ребёнку скапливаться, меньше уставать и быть энергичным.
7. Убивают глистов и улучшают состояние кожи. Буде ребёнок болезненный и бледный — гранат поможет вернуть здоровый качество лица.
8. Подросткам употребление граната поможет контролировать жирность кожи и шерстинка, избавиться о угревой сыпи и раздражений.
9. Помогают нормализовать настроение, борются с раздражительностью и апатией.
10. Стимулируют нормальное онтогенез скелета и мышц, а также внутренних органов.
11. Защищают кожу от высыпаний и повреждений и обеспечивают некую профилактику аллергических реакций.

Не иначе поэтому гранат стоит начинать вводить в детское питание — сие поспособствует развитию, оградит от частых болезней и станет хорошим источником полезных веществ про насыщения организма. Самое главное — соблюдать осторожность.

Может ли гранат подставить ногу детскому организму?

Кислый гранатовый сок может причинить досада слизистых ЖКТ, при этом нужно понимать, что спасают пост не сахаром, а разбавлением сока.

Гранатовые косточки в большом количестве могут поднять несварение в детском кишечнике, поэтому малышам можно давать процеженный хилус с мякотью без косточек.

Детям ни в коем случае нельзя интимные) отношения настои на гранатовых перепонках и кожуре. Это превосходное крепящее и антигельминтное инструмент, но также упомянутые компоненты содержат алкалоиды — тяжёлые ядовитые вещества, которые инфантильный организм расщепить ещё не в силах. Чтобы не портить печенка ребёнка, выбирайте другие противоглистные и противопоносные средства — например, стержень кермека и тыквенные продукты.

Гранат нельзя употреблять в нескольких случаях:

• существование гастрита или других поражений ЖКТ;
• повышенная кислотность;
• почечная недостаточность;
• частые запоры иначе острый геморрой;
• индивидуальная непереносимость (аллергические реакции на фрукт).

Вот время беременности гранат будет очень кстати — он наладит продуктообмен веществ, поспособствует здоровому кровоснабжению плода, а также поддержит иммунитет нежный пол и поможет справиться с недомоганиями и тошнотой. Однако сок стоит пить начальственно в разбавленном виде и сочетать с другими фруктовыми компонентами, дающими лёгкий руминаторный эффект. Это поможет избежать запора. Также женщинам в положении безграмотный стоит употреблять чай и настой на перегородках, которые могут браться вредны для плода. Единственное противопоказание — повышенный мышечный жизнедеятельность матки. При угрозе выкидыша такие продукты, как гранат, выпивать не стоит.

В целом фрукт нечасто провоцирует аллергию, но начисто может вызвать раздражение при переедании продукта или с непривычки. Сие выражается кожной сыпью, покраснениями, жаром, изжогой, общим дискомфортом. В домашних условиях починить ситуацию можно крахмалистым питьём – например, 1/3 стакана картофельного сока. Только тогда знакомство с гранатом нужно отложить или значительно уменьшить порции.

Курьезный факт: гранат можно употреблять даже при диабете и избыточном весе. Карамельный фрукт хорошо насыщает организм и заменяет многие вредные десерты. Как ни перед введением его в рацион ребёнка нужно проконсультироваться с врачом.

Эпизодически начинать давать гранат детям и как это делать

Исключение составляют периоды болезни, когда организму нужна подпитывание. Чаще всего гранат рекомендуют при анемии в детском и подростковом возрасте, вследствие чего что именно этот плод обеспечивает оптимальное усвоение железа, опережая яблоки, свёклу и некоторые люди продукты. В таком случае сок или фрукт необходимо употреблять продолжительно: 2 недели, потом сделать перерыв в 10-15 дней и снова пробиться курс.

В холодный сезон при частых простудах и летом для профилактики инфекционных заболеваний и отравлений гранатный сок можно пить регулярно небольшими порциями.

Важно знать: старайтесь без- давать ребёнку гранат с косточками или следите, чтобы он употребил небольшое мера. Сами по себе они очень полезны, но для детского организма тяжелы. В некоторых случаях делаете сок в домашний условиях, косточки можно высушить и использовать наравне питательный скраб для умывания и разогревающего массажа.

Зёрна граната позволительно предлагать детям после 4х лет в качестве добавки в салатах и кашах, а березовица или морс смешивать с другими ягодными и фруктовыми вытяжками:

• с малокровия — с яблоком;
• от простудных заболеваний — с чёрной смородиной и морошкой;
• с целью общего укрепления организма и бодрости — с ананасом и клубникой.

Про аромата гранатовый сок можно подливать в чай, а сироп из такого душистого фрукта хватит (за глаза) отличной пропиткой для выпечки и добавкой к кисломолочным десертам.

Как подобрать подходящий фрукт

Для чувствительного организма ребёнка следует выбирать единственно зрелые сладкие гранаты. Спелые плоды отличают по нескольким признакам:

1. Суховатая гладкая корочка. Сочная кожа говорит о том, что плод еще зеленоватый.
2. Правильный оттенок — с розово-кораллового до густо-бордового — в зависимости от сорта. Плева может быть беловатой, но никак не жёлтой или зелёной.
3. Налитые зёрнышки могут обвинять сквозь кожуру, образовывая бугристый рельеф — это хорошо, в таком фрукте кончайте меньше ядовитых перепонок.
4. На гранате не должно быть трещин и повреждений, затем что что в них могут попадать и скапливаться вредоносные микроорганизмы. К тому но сладкая мякоть быстро начинает бродить в случае сдавливания. Фрукт безлюдный (=малолюдный) должен иметь мягких участков — это подсказывает, что в середине гранат начал гнить.
5. Сладость фрукта не всегда зависит с его цвета и размера. Светло-розовые крупные гранаты обычно не столь кислые и хорошо подходят для детского рациона, а для лечения анемии эффективнее будут багровые плоды — в них гораздо выше содержание железа, но такой лятекс нужно внимательно разбавлять.

Полезный совет: чтобы уберечь ребёнка с употребления консервантов и сомнительных добавок, гранатовый сок лучше не закупать, а делать самостоятельно. В электрической выжималке это получается не очень сверхэффективно, но есть простой и быстрый способ.

Очищенные от перегородок зёрнышки имеется возможность поместить в сито и воспользоваться пестиком или скалкой, чтобы раздавить их. Как-то еще можно просто размять ягодки в подходящей ёмкость, а после процедить. Жмых пригодится на подтягивающих и омолаживающих процедур — его можно подсушить и измельчить в кофемолке, а там чего добавлять в кремы и масла для пилингового и массажного эффекта.

Учтите, по какой причине зёрна и сок имеют красящее действие на кожу и посуду. Так чтобы сохранить антиоксидантные свойства сока, желательно избегать контакта с металлическими изделиями. Возвышенно подойдут стеклянные, керамические и деревянные приборы, а чтобы сок не брызгал в процессе подготовление, лучше выбрать высокий ковш или пиалу.

Варенье из сего фрукта делать не принято, а вот ароматное и необычное желе, приготовленное бери пектине, может понравиться малышу. А ещё в гранатовом соке маринуют жёсткое осетрина, чтобы оно стало нежным и пикантным на вкус.

Здоровье малыша в (высшей степени важно поддерживать уже с первых лет жизни, и как же по кайфу, когда это можно делать с помощью вкусных продуктов. Пробуйте гранат — и допустим карапуз развивается на радость близким.

Видео: польза и вред боеприпасы

С какого возраста можно давать ребенку гранат

С самого начала прикорма, примерно с шести месяцев, малыш начинает кушать полезную еду. Сначала это овощи, фрукты, затем – крупы, мясо и молочные продукты. С какого возраста можно давать ребенку гранат, можно ли еще до наступления года дать гранатовый сок крохе, чем полезен отвар из корки плода, а чем опасны его косточки – эти вопросы часто получают педиатры, поскольку мамам поскорее хочется ввести этот фрукт в рацион.

Малыш проявляет интерес к гранату

Польза граната в детском питании

Своих детей хочется кормить только качественными продуктами. Гранат таким и является, ведь приносит огромную пользу для детского организма:

• содержит витамины группы В, способствующие активному росту;
• улучшает деятельность нервной системы;
• повышает сопротивляемость к заболеваниям;
• насыщает микроэлементами организм естественным путем;
• улучшает состояния кожи, волос, укрепляет ногти, зубы и кости;
• повышает уровень энергии;
• источник глюкозы, заменяет магазинные сладости;
• устраняет боль в горле, деснах при прорезывании зубов.

Важно! Детям, у которых есть проблемы в ЖКТ, склонность к аллергии, вводить гранат в пищу следует постепенно, наблюдая за реакцией организма. Ни в коем случае нельзя есть и жевать кожуру, она применяется для приготовления целебных отваров.

Питательная ценность фрукта

Фрукт содержит целый ряд полезных и питательных для организма веществ:

• Витамин «С», который защищает от простудных болезней, укрепляет иммунную систему. Также этот элемент балансирует работу эндокринной, нервной систем и участвует в обменных процессах;
• Витамины группы «В», благодаря которым организм полноценно развивается: формируется центральная нервная система, ускоряется белковый обмен;
• Калий и фосфор формируют сильные кости, с их помощью нормализуется водный баланс;
• Железо помогает в процессе анемии;
• Гранат – мощный антиоксидант, оберегающий организм от вредных веществ.

Как выбрать плод правильно

Выбирая плод, следует обратить внимание на его внешние характеристики. Яркий, красный, блестящий образец брать нельзя – он еще не дозрел. Спелый продукт обычно имеет плотную кожицу с бугорками, неравномерный окрас без зеленых пятен. Зерна должны быть красные или алые.

Спелый фрукт не должен мягким. Специфический запах отсутствует.

Обратите внимание! Коричневые зерна – свидетельство запущенных процессов брожения. Такие плоды покупать нельзя.

Можно ли дать гранат ребенку в год

Можно ли гранат годовалому ребенку – нежелательно. Сам фрукт нужно вводить в пищу только тогда, когда малыш понимает, что делать с косточками. Обычно это возраст 2,5-3 лет.

Важно! Если кроха ест пищу только в виде пюре, а при попадании в рот твердого кусочка случается рвотный рефлекс, гранат ни в коем случае давать нельзя.

В год у малыша еще очень мало зубов, жевать сложно, поэтому он можно заглотить ядра не разжёванными. Это очень опасно.

Когда ввести в питание сок

Продукт можно начинать вводить с 10 месяцев только в виде сока. Важно купить именно сладкий сорт. Первая проба – это разбавленный водой сок, 1:2.

В первой половине дня стоит дать одну чайную ложку, после в течения дня отследить, будет ли реакция. В случае ее отсутствия дозировка увеличивается, можно постепенно переходить на неразбавленный вариант.

Кислые сорта предлагаются ребенку после наступления семи лет. Добавлять сахар к ним нельзя – кислоты в сочетании с ними пагубно будут воздействовать на слизистую желудка.

Свежевыжатый гранатовый сок

Дополнительная информация. Евгений Комаровский, русский педиатр, рекомендует до семи лет сок граната разбавлять водой наполовину. Давать его можно 1-2 раза в неделю, с двух лет – не более 100 мл, к 5-6 годам – по 200 мл за раз, после семи лет – 400 мл, но не более двух раз в неделю.

Можно ли дать гранат с косточками

Сегодня выведен новый сорт граната без косточек, но достать его проблематично. Если не получилось это сделать, то следует тщательно отслеживать, чтобы малыш не глотал ядра целиком и не съедал слишком много.

Сорт граната без косточек

Когда можно без опаски давать ребенку гранат с косточками? Все педиатры сходятся во мнении, что не ранее трех лет, некоторые сорта предлагаются не ранее семи лет. Обязательно стоит отслеживать, сколько малыш съедает. Даже, если ему нравится фрукт, не стоит есть его в неограниченных количествах.

Правила:

• После трех лет – не более четверти фрукта;
• После четырех – половина граната 1-2 раза в неделю;
• После семи – 2 граната в неделю допустимы.

Опасность развития аппендицита

Если ребенок не выплюнул косточки, переживать, что это вызовет воспаление аппендикса, не стоит. Это давно опровергнутый факт. Скорее всего, может возникнуть непроходимость в кишечнике, нежели аппендицит.

Важно! В небольших количествах съеденные косточки выведутся с испражнениями, не доставив волнений малышу.

Как приготовить сок из граната

Сок делается с помощью пресса для цитруса. Сначала гранат разрезается на две половинки, и при помощи пресса выдавливается из него сок.

Обратите внимание! Через электрическую соковыжималку выдавливать сок не следует – будет слишком много жмыха, а сока – малое количество.

Приготовление гранатового сока дома

Есть еще один вариант получения продукта – ручной. Плод разминается пальцами, с усилием можно покатать по столу. В итоге ядра внутри раздавятся, останется просто сделать отверстие, и сок окажется в стакане.

Дополнительная информация. Еще проще можно сделать, если очистить плод от кожуры, а зерна положить в сито. Затем нажимать на них толкушкой. Сок, который будет стекать, впоследствии процедить через марлю.

Нормы сока для прикорма

Сок обязательно следует разбавлять кипяченой водой 1:2 и давать малышу не более двух раз в неделю. Сначала он пробует 1 чайную ложку, если это не вызвало никаких последствий в пищеварении, дозировка постепенно прибавляется до 100 мл. С семи лет можно давать до 400 мл сока. Мякоть фрукта ребенку можно есть также не более двух раз в неделю.

Возможные проблемы

Гранат положительно воздействует на организм. Но может принести вред:

• Возникает аллергия. Это могут быть красная сыпь, зуд, поэтому фрукт на некоторое время следует исключить из рациона;
• Боль в желудке, нарушение пищеварения в виде поноса и последующего обезвоживания. Поскольку плод содержит много кислоты, то может ухудшить работу ЖКТ;
• Оксалурия. Детям, страдающим мочекаменной болезнью, не стоит давать гранат;
• Чувствительная эмаль зубов, ее разрушение. Кислота негативно воздействует на эмаль, ввиду чего сок следует предлагать разбавленный. Можно предложить малышу трубочку, чтобы напиток меньше соприкасался с зубами.

Признаки аллергии

Поскольку в гранате есть насыщенные пигменты, как во многих красных фруктах, то он является потенциальным аллергеном. Невзирая на то, что содержит большое количество полезных веществ, ребенку стоит его предлагать с большой осторожностью.

Аллергическая реакция у ребенка

Как правило, аллергия появляется спустя несколько часов после употребления фрукта. Она может быть:

• Мелкой, зудящей сыпью;
• В виде рвоты, насморка, кашля, конъюнктивита.

Если реакция появилась, необходимо сразу отказаться от употребления плода и обратиться к врачу. Гранат – богатый на витамины фрукт, который обязательно следует ввести в рацион ребенка. Делать это стоит осторожно – в этом случае не будет никаких негативных последствий.

Видео

Источники:

http://moykarapuz.com/pitanie-detey/s-kakogo-vozrasta-mojno-davat-granat-rebenku.html
http://o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/granat/
http://zdavnews.ru/s-kakogo-vozrasta-mojno-davat-granat-rebenky/
http://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/vozrasta-davat-rebenku-granat.html